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¿Por qué me canso rápido y siento falta de aire al correr ?

¿Sientes que te ahogas cuando corres? ¿Sientes que te falta la respiración y no puedes seguir corriendo?

Cuantas calorías se queman corriendo [+CALCULADORA DE CALORÍAS]

¿Quieres saber cuantas calorías se queman corriendo? ¿Quieres saber la cantidad de calorías que quemaste en tu último entrenamiento?

¿Qué puedo tomar para correr 10k más rápido?

Todos los corredores quieren correr más rápido y son muchos los que nos preguntan ¿qué puedo tomar para mejorar mis marcas en los 10k?

Las 10 cosas que quienes no corren odian de los RUNNERS

Los corredores son diferentes al resto de las personas, disfrutan la vida de una manera diferente: un corredor disfruta de correr, mientras que para otras personas es un sin sentido.

GATORADE vs. COCA COLA: ¿Cuanta azúcar tienen?

¿Quieres saber qué tienen dentro el GATORADE y la COCA COLA?

OMEGA 3: Qué es y para qué sirve

¿Quieres saber qué es el OMEGA 3 y para qué sirve?

¿Qué pasa cuando aumentas abruptamente tu kilometraje semanal?

Es indudable! Si te gusta correr es probable que quieras correr más! De hecho, suele ser tan tentador que muchos runners cometen el error de aumentar abruptamente el kilometraje semanal que corren.

¿Qué es el café verde y para qué sirve? ¿Es bueno para adelgazar?

¿Quieres saber qué es el extracto de café verde?

5 Mitos sobre adelgazar que son una GRAN MENTIRA!

A la hora de comenzar la búsqueda de perder peso, son muchos las personas que recurren a recetas mágicas o consejos sin ningún (o poco) fundamento real; verdaderos mitos del adelgazamiento.

Esto es VENCER A LA OBESIDAD

Adelgazó, pero sufre las SECUELAS DE LA OBESIDAD. Te las muestra en este video y te deja un mensaje que EMPODERA!
Mira el video y descubre la historia de John David Glaude, un joven residente de los Estados Unidos que logró bajar de 360 libras (163 kilogramos) a 200 libras (90 kilogramos) y que compartió un video en Youtube que va a sorprenderte.