Etiqueta: música

¿Eres un fanático de la música de la década del 80? Descubre las MEJORES CANCIONES de los 80 para entrenar (ya sea correr o...

Cada pisada que das al correr es importante para obtener buenos rendimientos y menos lesiones. Veamos 5 trucos que te ayudarán a tener una pisada perfecta...

Como todas las primeras veces, tu primer carrera será inolvidable y, si logras disfrutarla plenamente, es probable que puedas terminar de generar un vinculo eterno con el...

El día del maratón nada puede fallar. Ese día deberías evitar por completo las sorpresas y dejar todo absolutamente preparado.

A la hora de pensar en una cena pre-carrera rica en carbohidratos, la mayoría de los corredores piensan pastas. Espaguetis, tallarines, vermicellis, linguine, fusilli, macarrones, ñoquis, etc son solo...

Es innegable, la música tiene la capacidad de influir en tu estado de ánimo. Por ello, la música  es tan importante en la vida del...

¿Sabías que muchos runners CORREN MAL cuando llueve? Sigue estos 6 trucos para que si te toca un día de lluvia en tu próxima...

La evolución tecnológica es indiscutible. La aparición de los smartphones (móviles inteligentes), no solo revolucionó el mundo de la telefonía, sino también a los corredores populares. Como...

Las carreras de 5 kilómetros son ideales para debutantes; no requieren de una gran experiencia ni demandan una recuperación tan grande como...

La música puede ser una gran compañera para un corredor solitario. En entrenamientos intensos, escuchar música puede ser la forma de que el esfuerzo parezca...

Quienes corren desde hace años, seguramente hayan visto la gran evolución de las tecnologías aplicadas al deporte. En la actualidad es raro ver corredores entrenando sin...

Aunque a veces, los corredores nos tomamos las cosas demasiado en serio, tener un buen sentido del humor es importante para que nuestros entrenamientos...

¿Corres con tu móvil? ¿Estás buscando una APP PARA CORRER y descubriste RUNTASTIC? ¿Quieres saber LO BUENO y LO MALO de esta aplicación? Te...

Al igual que Nike+ Running o Runkeeper,  Adidas miCoach es una aplicación para smartphones que puede resultar de suma utilidad para corredores. A través de esta...

¿Corriste una carrera o tuviste un duro entrenamiento?¿Sientes tus MÚSCULOS CANSADOS y quieres ACELERAR LA RECUPERACIÓN MUSCULAR? En este artículo vamos a mostrarte 7 trucos...