CANCIONES 80

CANCIONES DE LOS 80: Mejores temas para correr, ir al gym y motivarte

¿Eres un fanático de la música de la década del 80? Descubre las MEJORES CANCIONES de los 80 para entrenar (ya sea correr o ir al gym)...

FRASES MOTIVADORAS: xx Imágenes con palabras que inspiran

¿Necesitas palabras que te inspiren? ¿Estás necesitando algo de motivación para salir del letargo y empezar a moverte? Disfruta de las mejores frases motivadoras de la web (con imágenes...
EXITO

CORREDORES KENIATAS: El secreto de su ÉXITO [VIDEO]

Es mundialmente conocido el éxito de los corredores keniatas  en competencias de fondo y medio fondo,  y son demasiadas personas las que quisieran conocer su secreto. En el...
ejercicio bandas elasticas

Ejercicio con bandas elásticas para correr más rápido | VIDEO

Las bandas elásticas, bandas de resistencia (o resistance bands -en inglés) son un accesorio perfecto para corredores ya que permiten trabajar la mayoría de los músculos que un corredor...

¿Qué significa ser RUNNERS? [VIDEO + IMÁGENES MOTIVADORAS PARA COMPARTIR]

Según WIKIPEDIA, ser un runner, es ser una persona que corre. Aunque desde lo semántico esta definición es correcta, para quienes corremos la definición tiende a ser...
rompe tendón

DESGARRADOR: Se rompe el tendón de aquiles pero termina la carrera. VAS A LLORAR!

¿Qué harías si en una carrera sufres una de las lesiones más dolorosas para un corredor? Mira como reacciona esta corredora y llora junto a ella en...
usain bolt carreras

Las mejores carreras de Usain Bolt (2004-2017) | VIDEO

Usain Bolt es el corredor más rápido del planeta y de la historia. Verlo correr es un verdadero placer y disfrutar de un compilado de sus carreras es...
42 canciones running

La mejor música para correr: 42 canciones espectaculares

¿Quieres descubrir la MEJOR MÚSICA PARA CORRER? ¿Quieres escuchar 42 ESPECTACULARES canciones para correr y entrenar? La música es una excelente compañía para quienes corren. A continuación te mostramos...
SALVAR

VIDEO: Correr puede salvar tu vida

Correr está lleno de beneficios. Mejora tu forma física, te ayuda a adelgazar, aumenta tu autoestima, te ayuda a luchar contra la depresión y vencer al insomnio...
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Espectaculares finales en pista | VIDEO

Quienes han tenido la oportunidad de correr en pista, saben lo maravilloso que es. Aquellos que no han tenido tal privilegio, debieran anotarlo en su lista de...
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TERRIBLES: Finales de maratón que te pondrán la piel de gallina

El maratón es bestial. Agotará tu cuerpo al máximo y llegar al final será un gran desafío. En el video que verás a continuación, se han compilado una...
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Esto es correr, esta es nuestra adicción | VIDEO MOTIVADOR

Cada corredor vive el running de una forma diferente. Para algunos es un deporte, para otros un hobby y para otros una pasión. Como sabemos que no todos...
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Corredoras: 3 Beneficios de correr largas distancias |VIDEO

Cada día hay más corredoras en la calle y nos encanta. Pero queremos que haya muchas más. Por ello, hemos preparado un corto video en el que te...
Canciones para correr que van a ayudarte a rendir más

10 Canciones para correr que van a ayudarte a rendir más

Es innegable, la música tiene la capacidad de influir en tu estado de ánimo. Por ello, la música  es tan importante en la vida del ser humano y...
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Motivación para mujeres con problemas de peso | VIDEO

En el mundo, demasiadas mujeres padecen de problemas por exceso de peso y grasa acumulada. Más allá de los problemas de salud que se pueden generar a partir...
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Música para correr: Nuestros favoritos del pop en inglés 2015

Ya sea con sus móviles o con reproductores, son muchos los que corren escuchando música. Correr puede ser una actividad física tan placentera como sufrida; algunos entrenamientos se...
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Cuidado: cuando los videos motivadores se convierten en peligrosos

Nos encantan los videos motivadores, hemos creado algunos muy buenos en nuestro canal de Youtube, compartido otros en nuestra sección de motivación y por supuesto en nuestras redes...
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Correr al filo del paraíso | Video Motivador

Sin dudas, una de las grandes virtudes del running, es que se puede practicar en casi cualquier lugar del mundo. Conocer nuevas ciudades  corriendo es una oportunidad mágica, aprovechar...
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El video que te hará eliminar tus dudas | Motivación para corredores

La genética suele ser una de las excusas utilizadas por muchas personas para justificar malos rendimientos deportivos, problemas de peso y otras tantas situaciones negativas. Aunque es cierto que la genética puede afectar el rendimiento deportivo,...
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El video que te va a dejar sin excusas | Motivación

Mientras todos conocemos a alguna persona que inventa excusas para caer en el sedentarismo y no hacer deporte, la vida está llena de hermosos ejemplos de superación. Mientras hay quienes...
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Música para correr: Década del 2000-2009

La música puede ser una gran compañera para un corredor solitario. En entrenamientos intensos, escuchar música puede ser la forma de que el esfuerzo parezca menor, y en...
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Espectacular motivación para mujeres | #Video

Afortunadamente cada día más mujeres se animan a practicar deportes y por ello cada vez hay mas corredoras. Lamentablemente para muchas mujeres es difícil vencer algunos prejuicios existentes y les...
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Cosas que muchos corredores piensan, pero pocos dicen

La mente de un corredor tiene algunas diferencias con las del resto de las personas. Para muchos corredores, el running es una prioridad, un estilo de vida, algo...
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Jimmy Thoronka: de velocista a “homeless”

El 7 de marzo de 2015, "The Guardian" un periódico británico publicó la historia de Jimmy Thoronka, un velocista originario de Sierra Leona (Africa), que estaría viviendo en...

Rutina con pesas rusas (kettlebell) para corredores

Fortalecer el cuerpo de un corredor es vital para evitar lesiones ya que una de las grandes causas de ellas son la falta de fuerza y el posterior trabajo...
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“Be more human”, la verdadera razón para entrenar duro |#Motivación

Para muchas personas resulta muy difícil entender las razones y motivaciones que mueven a un corredor a salir y entrenar día tras día. Lo cierto es que quienes...
CORRE COMO UNA CHICA

Motivación para corredoras: “Hazlo como una chica”

Aunque cada días, mas corredoras se animan a ponerse las zapatillas y salir a entrenar duro y participar de carreras, aún hay muchas que no se animan. Empezar...
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Autosuperación: el gran objetivo de un corredor | #Video

La mayoría de los corredores, suelen desear correr mas kilómetros, mas rápidos y evitar lesionarse. Aunque pocos se dan cuenta de ello, todos esos objetivos, llevan implícito un...
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Kayla Montgomery, la corredora que te hará emocionar y llorar | #Motivación

Las excusas para no correr o realizar actividad física nunca faltan entre amigos y conocidos.   Afortunadamente existen personas que tienen verdaderos inconvenientes, pero en vez de utilizarlos como excusas,...
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Potente rutina para fortalecer tus glúteos | #Video

Entrenar y fortalecer tus glúteos resulta esencial para poder correr mas rápido, mayores distancias y estar libre de lesiones la mayor cantidad de tiempo posible. Sin embargo, pocos son los corredores que...
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Increíble final de carrera: 7 corredores luchando por el primer puesto

En carreras de calle no es normal que siete corredores lleguen a los últimos kilómetros buscando el primer puesto. Por ello, cuando encontramos el siguiente video nos sorpendimos al...
Sarah Porter

El contrato: espectacular video motivador de Reebok | #Video

Aunque cada día hay mas corredores y personas que han decidido llevar una vida saludable, hay muchas otras personas a las que les cuesta hacerlo con constancia. La inconstancia en el deporte...
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ᐅ Las mejores PELÍCULAS DE RUNNING [ver online -GRATIS]

¿Quieres ver una PELÍCULA DE RUNNING online y GRATIS? Llegaste al lugar correcto. Aquí abajo te mostraremos las mejores películas de atletismo y running para corredores que puedes...
Mo Farah

Mo Farah, escupe a un fotógrafo | ¿Accidente o actitud antideportiva?

El running puede sacar lo mejor de nosotros, y en algunas ocasiones también puede mostrar nuestras peores miserias. Aunque el running es un deporte honorable, algunas veces se suelen...
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Increíble final en los 1500 metros de Zurich 2014 | #Video

Nos encanta participar de carreras y competir y también nos encanta ver a otros corredores hacerlo. Sin dudas, ver correr a los mejores corredores del mundo genera un...
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Sin esfuerzo, no hay running | #Motivación para Corredores

Puedes tener las mejores mejores piernas, el mejor corazón y los mejores pulmones, pero si hay algo que caracteriza a nuestro deporte es que: "sin esfuerzo, no...
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La publicidad para corredores prohibida | #Video

Al igual que la cantidad de personas que se inician en este deporte, el marketing relacionado al running no para de crecer y afortunadamente suelen aparecer publicidades...
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León o gacela ¿que animal eres? | Video Motivador para Corredores

Una popular frase define a la perfección lo importante que es correr: "Cada mañana en Africa, una gacela se despierta sabiendo que deberá correr más rápido que el...

Portadas para Facebook | Imágenes motivadoras para Corredores

Si deseas decirle a todos tus amigos en Facebook que eres un corredor apasionado,  tu imagen de portada puede ser una excelente herramienta A muchos de nuestros lectores,...
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Motivación y disciplina, las herramientas del éxito de un corredor | #Video Motivador

No hay dudas de que para lograr el éxito como corredor, es necesario lograr la combinación perfecta de una serie de factores importantes. Claro que cuando hablamos de...