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23 Caídas terribles en la pista |VIDEO

Correr en pista es algo maravilloso, salvo cuando te pasan las cosas que verás en el siguiente video. Navegando en la web encontramos este excelente...
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Espectaculares finales en pista | VIDEO

Quienes han tenido la oportunidad de correr en pista, saben lo maravilloso que es. Aquellos que no han tenido tal privilegio, debieran anotarlo en...
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5 Ejercicios de fortalecimiento que todo principiante debiera hacer

No hay dudas de que un corredor debe correr para mejorar y preparar su cuerpo a soportar las exigencias de este deporte. Muchos principiantes,   erróneamente,...
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Kayla Montgomery, la corredora que te hará emocionar y llorar |...

Las excusas para no correr o realizar actividad física nunca faltan entre amigos y conocidos.   Afortunadamente existen personas que tienen verdaderos inconvenientes, pero en vez de...
gluteos

Potente rutina para fortalecer tus glúteos | #Video

Entrenar y fortalecer tus glúteos resulta esencial para poder correr mas rápido, mayores distancias y estar libre de lesiones la mayor cantidad de tiempo posible. Sin embargo, pocos son...
triatlón

Increíble final de carrera: 7 corredores luchando por el primer puesto

En carreras de calle no es normal que siete corredores lleguen a los últimos kilómetros buscando el primer puesto. Por ello, cuando encontramos el siguiente...
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Terrible caída de una cinta|#Video

La cinta puede ser una buena alternativa para correr cuando las condiciones climáticas extremas nos impiden hacerlo al aire libre. Aunque pueden ser un aliado...
corredora

Venciendo a tus pensamientos negativos | Video motivador para corredores

Nuestra capacidad para manejar los pensamientos negativos cuando corremos, pueden ser la diferencia entre una buena y mala carrera o entrenamiento. No existe corredor que en algún...
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Las 8 fases al correr un maratón | #Video | #Humor

El maratón es un evento deportivo único y por eso cada año mas corredores que buscan trascender, deciden correr su primeros 42 kilómetros  y convertirse en verdaderos maratonistas. Las palabras del...
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El video que debes ver después de una mala carrera |...

Al momento de competir, todos los corredores desean tener una carrera perfecta, donde nada malo suceda y donde puedan rendir al 100% de sus posibilidades (y mas también)...
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Esto es un esfuerzo físico absoluto |#Video Motivador

Debido a la poderosa capacidad de adaptación de nuestro cuerpo, el esfuerzo físico al que podemos someterlo puede ser prácticamente ilimitado. Sin embargo, muchas veces tu...
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Entrenamiento de uno de los corredores mas rápidos del mundo |...

Yohan Blake, es el tercer corredor mas rápido de la historia en los 100 metros por lo que conocer y disfrutar la forma en que...
cansada

Un ejercicio indispensable después de un duro entrenamiento | #Video

Muchos corredores son verdaderos "adictos" a los entrenamientos que desafían las posibilidades físicas y donde se pone a prueba el poder de la mente para soportar elevados niveles...
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Increíble video motivador para corredores | #Motivación

Somos amantes de los videos motivadores para corredores,  porque estamos convencidos de que pueden ayudarte a rendir mas en tus entrenamientos y competiciones. Asimismo, una buena...
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Motivación para corredores inconstantes | #Video

A muchas personas les gusta correr y disfrutan cada vez que lo hacen, pero no pueden crear un hábito y correr con constancia. Lamentablemente, esta...
RELOJ

¿A que hora vive un corredor? | Video Motivador

Cuando comparamos la vida de un corredor con la de cualquier otra persona que no dedica su vida al deporte, es normal notar diferencias...
corriendo

Video motivador para corredores que se rinden en el peor momento

En una carrera o en un entrenamiento, siempre llegan los momentos difíciles donde la incomodidad y el agotamiento se mezclan. En esos momentos, todo corredor...
MOTIVACIÓN

Frases motivadoras en video: compilación para corredores | #Motivación

La motivación de un corredor puede ser una fuerza energética sumamente poderosa, que puede ayudarnos a convertir un entrenamiento o carrera que parecía imposible,...
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¿Cómo festeja un corredor de elite un nuevo récord nacional?| #SorprendenteVideo

Imagina que ganas una carrera y lo haces estableciendo un nuevo récord nacional en la distancia; sin dudas desbordarías de emoción y alegría, pero ... ¿cómo festejarías? Sin...
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#MustSee: Dos carreras con excelentes finales | #Videos

Es normal que un corredor disfrute al participar de carreras, ya que es el momento de poner a prueba nuestro cuerpo y mente y...
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Propuesta Sana: 30 Sentadillas = 1 viaje de subterráneo

Desde hacer algunos días, los pasajeros del subterráneo de Moscú pueden viajar en forma gratuita en el metro, siempre y cuando realicen 30 sentadillas. La...
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La actitud que debes tener antes de una carrera | Motivación...

Sin dudas, para tener éxito antes de una carrera, tener confianza en nosotros mismos, es clave para que podamos rendir al máximo, correr mas...
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Dave Wottle, correr con una gorra y ganar una medalla desde...

Aunque pocos lo recuerdan, Dave Wottle, fue un corredor olímpico, ganador de la medalla dorada en los 800 metros de los Juegos Olímpicos de...
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El video que debes ver cuando crees que no puedes mas...

Para lograr nuestra mejor marca en una competición, inevitablemente deberemos soportar ciertos niveles de incomodidad que a veces rozarán con el sufrimiento. En un entrenamiento...
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Técnica de carrera de Kenenisa Bekele, Mo Farah y Haile Gebrselassie...

Observar en video, la técnica de carrera de tres de los mejores corredores del mundo, es un verdadero beneficio que nos da internet. En esta...
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El video que tienes que ver cuando tienes pocas ganas de...

Aunque muchos de nosotros amamos correr y es parte de nuestra vida, algunos días resulta mas difícil tener la energía y el deseo para salir a...
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¿Que tanto deseas ser un mejor corredor?

Muchos corredores nos han comentado (con cierta frustración) que no logran obtener los resultados que pretenden (no adelgazan cómo quisieran, no logran las marcas...
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3 Ejercicios para fortalecer CADERAS y GLÚTEOS [en casa]

¿Quieres FORTALECER TUS CADERAS? ¿Quieres probar 3 ejercicios SUPER EFECTIVOS? Mira este video. https://www.youtube.com/watch?v=MXFC8d7xlRc Te recomendamos que realices 3 series de cada uno de estos ejercicios...
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Trabajo duro [VIDEO MOTIVADOR]

Si tu objetivo es correr más rápido o una mayor distancia,  es decir mejorar como corredor cada día, deberás trabajar muy duro para ello,...
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Tú contra todo [VIDEO MOTIVADOR]

¿Te está faltando una cuota de MOTIVACIÓN para salir a entrenar? Tranquilo! Tenemos la SOLUCIÓN. Sube el volumen de tu dispositivo, mira este ESPECTACULAR video...
Arthur-Boorman-Running2

Le dijeron que NUNCA IBA A PODER CORRER. Le mintieron [VIDEO...

Todos tenemos algún conocido que utiliza excusas para no correr o llevar una vida sana. Muchas personas simplemente dicen "no puedo" o "ya no puedo cambiar",...
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POPULARES vs ELITE: Diferencias en la técnica de carrera [VIDEO]

¿Quieres ver las diferencias entre la técnica de carrera de los runners populares y los de elite? Mira estos videos! Correr con una buena técnica de...

Un típico entrenamiento de un corredor callejero | Video

Durante tus entrenamientos, ¿no has tenido que esquivar problemas de tránsito, vehículos que se abren y subir y bajar veredas? Seguramente así sea, y seguramente...
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Tienes más de lo que crees [VIDEO MOTIVADOR]

¿Quieres ver uno de los MEJORES VIDEOS MOTIVADORES para DEPORTISTAS? No puedes perderte este video! Muchas veces cuando corremos, llega un momento donde nuestra  cabeza...
Los 5 principios del entrenamiento de Kilian Jornet

Los 5 principios del entrenamiento de KILIAN JORNET

¿Quieres descubrir los 5 principios del entrenamiento que han permitido a Kilian Jornet convertirse en uno de los mejores corredores de ultra-distancia de la historia? Nos...
CORREDORES MALA TÉCNICA

5 Corredores que te muestran como NO TIENES QUE CORRER [VIDEO]

Si bien nos encanta tomarnos en serio este deporte, siempre es bueno de tener tiempo para reírnos y distendernos, ya que ello nos ayudará...