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23 Caídas terribles en la pista |VIDEO

Correr en pista es algo maravilloso, salvo cuando te pasan las cosas que verás en el siguiente video. Navegando en la web encontramos este excelente...
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Espectaculares finales en pista | VIDEO

Quienes han tenido la oportunidad de correr en pista, saben lo maravilloso que es. Aquellos que no han tenido tal privilegio, debieran anotarlo en...
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5 Ejercicios de fortalecimiento que todo principiante debiera hacer

No hay dudas de que un corredor debe correr para mejorar y preparar su cuerpo a soportar las exigencias de este deporte. Muchos principiantes,   erróneamente,...
bebidas

La publicidad que las marcas de bebidas deportivas no quieren que...

No hay dudas, las bebidas deportivas son uno de los suplementos más consumidos. Se beben en gimnasios, pistas de atletismo, plazas, calles y en prácticamente cualquier...
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Kayla Montgomery, la corredora que te hará emocionar y llorar |...

Las excusas para no correr o realizar actividad física nunca faltan entre amigos y conocidos.   Afortunadamente existen personas que tienen verdaderos inconvenientes, pero en vez de...
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Potente rutina para fortalecer tus glúteos | #Video

Entrenar y fortalecer tus glúteos resulta esencial para poder correr mas rápido, mayores distancias y estar libre de lesiones la mayor cantidad de tiempo posible. Sin embargo, pocos son...
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Increíble final de carrera: 7 corredores luchando por el primer puesto

En carreras de calle no es normal que siete corredores lleguen a los últimos kilómetros buscando el primer puesto. Por ello, cuando encontramos el siguiente...
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ᐅ Las mejores PELÍCULAS DE RUNNING [ver online -GRATIS]

¿Quieres ver una PELÍCULA DE RUNNING online y GRATIS? Llegaste al lugar correcto. Aquí abajo te mostraremos las mejores películas de atletismo y running para...
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Terrible caída de una cinta|#Video

La cinta puede ser una buena alternativa para correr cuando las condiciones climáticas extremas nos impiden hacerlo al aire libre. Aunque pueden ser un aliado...
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Venciendo a tus pensamientos negativos | Video motivador para corredores

Nuestra capacidad para manejar los pensamientos negativos cuando corremos, pueden ser la diferencia entre una buena y mala carrera o entrenamiento. No existe corredor que en algún...
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Las 8 fases al correr un maratón | #Video | #Humor

El maratón es un evento deportivo único y por eso cada año mas corredores que buscan trascender, deciden correr su primeros 42 kilómetros  y convertirse en verdaderos maratonistas. Las palabras del...
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El video que debes ver después de una mala carrera |...

Al momento de competir, todos los corredores desean tener una carrera perfecta, donde nada malo suceda y donde puedan rendir al 100% de sus posibilidades (y mas también)...
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Esto es un esfuerzo físico absoluto |#Video Motivador

Debido a la poderosa capacidad de adaptación de nuestro cuerpo, el esfuerzo físico al que podemos someterlo puede ser prácticamente ilimitado. Sin embargo, muchas veces tu...
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Ejercicios para mejorar el equilibrio de corredores | #Entrenamientos

El equilibrio es una de las virtudes mas importantes para un corredor y probablemente una de las mas olvidadas y menos entrenadas. Cuando corremos nunca tenemos...
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Entrenamiento de uno de los corredores mas rápidos del mundo |...

Yohan Blake, es el tercer corredor mas rápido de la historia en los 100 metros por lo que conocer y disfrutar la forma en que...
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Un ejercicio indispensable después de un duro entrenamiento | #Video

Muchos corredores son verdaderos "adictos" a los entrenamientos que desafían las posibilidades físicas y donde se pone a prueba el poder de la mente para soportar elevados niveles...
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Correr en el agua y vencer la gravedad ¿podrías?| #SorprendentesVideos

Muchos corredores están en la constante búsqueda de encontrar nuevos desafíos deportivos. Aunque los objetivos mas "normales" suelen ser correr largas distancias y correr cada...
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Increíble video motivador para corredores | #Motivación

Somos amantes de los videos motivadores para corredores,  porque estamos convencidos de que pueden ayudarte a rendir mas en tus entrenamientos y competiciones. Asimismo, una buena...
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El sorprendente poder de nuestros huesos | #Video

Todo corredor conoce la importancia de nuestros huesos al movernos, pero pocos son los que conocen algunos detalles importantes de ellos.  Así, es importante saber que...
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Motivación para corredores inconstantes | #Video

A muchas personas les gusta correr y disfrutan cada vez que lo hacen, pero no pueden crear un hábito y correr con constancia. Lamentablemente, esta...
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¿A que hora vive un corredor? | Video Motivador

Cuando comparamos la vida de un corredor con la de cualquier otra persona que no dedica su vida al deporte, es normal notar diferencias...
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Video motivador para corredores que se rinden en el peor momento

En una carrera o en un entrenamiento, siempre llegan los momentos difíciles donde la incomodidad y el agotamiento se mezclan. En esos momentos, todo corredor...
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Frases motivadoras en video: compilación para corredores | #Motivación

La motivación de un corredor puede ser una fuerza energética sumamente poderosa, que puede ayudarnos a convertir un entrenamiento o carrera que parecía imposible,...
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¿Cómo festeja un corredor de elite un nuevo récord nacional?| #SorprendenteVideo

Imagina que ganas una carrera y lo haces estableciendo un nuevo récord nacional en la distancia; sin dudas desbordarías de emoción y alegría, pero ... ¿cómo festejarías? Sin...
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Usain Bolt vomitando: El video que se convirtió en viral

Usain Bolt, el corredor mas rápido del mundo, ya sea por sus logros deportivos o su carismática personalidad siempre es noticia. Ahora, Usain Bolt, generó ruido...
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#MustSee: Dos carreras con excelentes finales | #Videos

Es normal que un corredor disfrute al participar de carreras, ya que es el momento de poner a prueba nuestro cuerpo y mente y...
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Propuesta Sana: 30 Sentadillas = 1 viaje de subterráneo

Desde hacer algunos días, los pasajeros del subterráneo de Moscú pueden viajar en forma gratuita en el metro, siempre y cuando realicen 30 sentadillas. La...
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La actitud que debes tener antes de una carrera | Motivación...

Sin dudas, para tener éxito antes de una carrera, tener confianza en nosotros mismos, es clave para que podamos rendir al máximo, correr mas...
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Dave Wottle, correr con una gorra y ganar una medalla desde...

Aunque pocos lo recuerdan, Dave Wottle, fue un corredor olímpico, ganador de la medalla dorada en los 800 metros de los Juegos Olímpicos de...
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El video que debes ver cuando crees que no puedes mas...

Para lograr nuestra mejor marca en una competición, inevitablemente deberemos soportar ciertos niveles de incomodidad que a veces rozarán con el sufrimiento. En un entrenamiento...
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Técnica de carrera de Kenenisa Bekele, Mo Farah y Haile Gebrselassie...

Observar en video, la técnica de carrera de tres de los mejores corredores del mundo, es un verdadero beneficio que nos da internet. En esta...
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El video que tienes que ver cuando tienes pocas ganas de...

Aunque muchos de nosotros amamos correr y es parte de nuestra vida, algunos días resulta mas difícil tener la energía y el deseo para salir a...
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¿Que tanto deseas ser un mejor corredor?

Muchos corredores nos han comentado (con cierta frustración) que no logran obtener los resultados que pretenden (no adelgazan cómo quisieran, no logran las marcas...
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Ejercicios para fortalecer el músculo psoas | Musculación para Corredores

Seguramente, si le preguntas a una persona, cual es el músculo mas importante para correr, la respuesta sea:el cuadriceps, los músculos del muslo de...
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Nuestras piernas: cómo funcionan | Documental para Corredores

Cuando corremos, nuestras principales aliadas son nuestras piernas; cuando están inspiradas pueden hacernos sentir que volamos, pero cuando están cansadas o lesionadas pueden hacernos...
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Video: actitud antideportiva en el running | Como ser un pésimo...

El espíritu competitivo de los corredores suele ser elevado, siempre queremos mejorar, obtener mejores marcas y superar nuestros límites. En corredores de elite, estos sentimientos...
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Maratón de Londres: minuto de silencio por las víctimas del Maratón...

El lunes 15 de abril de 2013, se desarrolló el Maratón de Boston, la carrera mas antigua y célebre de los Estados Unidos y...
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Running=libertad | Video Motivador para Corredores

Los que practicamos el running y sentimos pasión verdadera por este deporte, sabemos que cuando corremos nos sentimos en absoluta y plena libertad. Es el...

No se trata de ganar | Video Motivador para Corredores

Quienes corremos, sabemos lo que significa el running para nosotros, las razones de nuestro esfuerzo y compromiso al realizar cada uno de nuestros entrenamientos. Sin...

Eurotraining, sesión de entrenamiento completa para corredores | Humor para Corredores

Complementar nuestra actividad como corredores con entrenamientos en el gimnasio, es una excelente manera de mantenernos fuertes y prevenir lesiones. Para lograr esos objetivos, es...