Como EMPEZAR A CORRER en 8 SEMANAS [Plan en km]
¿Quieres convertirte en RUNNER en solo 8 SEMANAS? Prueba nuestro PLAN PARA EMPEZAR A CORRER. Sin más palabras, te invitamos a conocer los lineamientos de este plan de entrenamiento para empezar a correr basado en kilómetros en solo 8 semanas. LINEAMIENTOS/RECOMENDACIONES Antes de comenzar con este plan para comenzar a correr, es importante realizar una …