Los MEJORES videos motivacionales para deportistas
¿Necesitas una motivación extra? No te pierdas nuestra selección de los MEJORES VIDEOS MOTIVACIONALES!
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¿Quieres saber como es un ENTRENAMIENTO de un MARATONISTA OLÍMPICO? Mira el video y descubre un día de entrenamiento del estadounidense Meb Keflezighi.
Entrenar y fortalecer tu cuerpo, es indispensable para mejorar el rendimiento en tus carreras y entrenamientos.
Sin embargo, el cuerpo trabaja en forma conjunta con tu mente en cada kilómetro que corres. «Tu cuerpo hacer, lo que tu mente le dice».
¿Te gusta correr? Si estás aquí, seguro que si, pero … ¿alguna vez pensaste en qué estarías dispuesto a hacer para poder entrenar?
Si tu objetivo es correr más rápido o una mayor distancia, es decir mejorar como corredor cada día, deberás trabajar muy duro para ello, entrenar inteligentemente y alimentarte aún mas sabiamente.
La vida de un runner tiene momentos de pura alegría y otros momentos mas difíciles (y tristes por qué no), en los cuales necesitamos mucha fuerza extra para encarar nuestros entrenamientos.
Durante tus entrenamientos, ¿no has tenido que esquivar problemas de tránsito, vehículos que se abren y subir y bajar veredas?
Seguramente así sea, y seguramente también hayas tenido muchos mas obstáculos mientras lo haces.
¿Que harías si mientras corres una carrera te caes, te pisan y quedas tirada en el piso mientras el resto de los oponentes siguen corriendo?