Como pisar al correr: 5 Trucos para una pisada perfecta
Hoy te cuento como pisar al correr! Descubre los secretos para mejorar tus rendimientos, correr más rápido y con menos lesiones!
técnica de carrera
Qué es la CADENCIA y por qué deberías aumentarla!
Maximiza tu rendimiento al correr con estos consejos para mejorar tu cadencia.
8 Ejercicios para mejorar tu técnica de carrera y correr más rápido
¿Quieres mejorar tu técnica de carrera para correr como un profesional?
Zancadas silenciosas: 3 Trucos para pisar suavemente mientras corres
¿Eres de esos corredores que hacen mucho ruido en cada una de sus pisadas? ¿Sientes que das golpes con tus pies en cada aterrizaje? Este artículo es para ti.