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Como hacer LECHE DE AVENA casera [RECETA FÁCIL]

LECHE DE AVENA

¿Quieres descubrir la MEJOR receta de LECHE DE AVENA CASERA? ¿Quieres conocer todos sus beneficios? En este artículo te contaremos COMO HACER una bebida de avena casera SUPER NUTRITIVA y además te explicaremos a fondo cada uno de los beneficios y propiedades de la leche de avena. Si estás buscando alternativas a la leche vacuna, esta receta de leche de avena casera te va a encantar! Empecemos! Receta de leche de avena casera con solo 2 ingredientes La avena es un cereal perfecto por su gran aporte nutricional, sabor y versatilidad. Es fuente hidratos de carbono complejos, por lo que proporciona energía de lenta …

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Como hacer granola casera: Receta sade solo 10 minutos

Como hacer granola casera: Receta sade solo 10 minutos

La granola es un mix de cereales y frutos secos, con muchas variantes e interesantes beneficios. Mientras que la granola comercial suele estar preparada con conservantes, muchísima azúcar y otros ingredientes no tan saludables, una granola preparada en casa puede ser realmente perfecta. Lamentablemente, la mayoría de las personas creen que la preparación de la granola es complicada y/o lleva tiempo. Sin embargo, están equivocados. A continuación, te mostraremos la forma de preparar la granola perfecta en solo 10 minutos. INGREDIENTES PARA PREPARAR LA GRANOLA .- AVENA GRUESA(400 GRAMOS) El avena tiene múltiples beneficios para corredores.  El avena es fuente hidratos de carbono complejos, …

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Como hacer las mejores HAMBURGUESAS DE LENTEJAS en casa! Increíbles!

COMO HACER LAS MEJORES HAMBURGUESAS DE LENTEJAS

¿Sabías que las hamburguesas de lentejas pueden ser una alternativa saludable de las típicas hamburguesas de carne? ¿Quieres descubrir la MEJOR receta de hamburguesas de lentejas? Sigue leyendo y te la mostramos! COMO PREPARAR UNA EXQUISITA HAMBURGUESA DE LENTEJAS Como podrás ver en el listado de ingredientes, estas hamburguesas de lentejas se preparan con otros alimentos sumamente nutritivos. Incluirá las mejores semillas y huevos INGREDIENTES PARA HACER HAMBURGUESAS DE LENTEJAS EN CASA – 200 Grs. de Lentejas – 30 Grs. Semillas de Chía – 30 Grs. Semillas de Sésamo – 50 Grs. Queso Parmesano Rallado – 2 huevos – Especias a …

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Bebida energizante casera | RECETA

BEBIDA ENERGIZANTE CASERA

¿Sientes que te falta energía? ¿Te sientes agotado? Prueba esta BEBIDA ENERGIZANTE CASERA (y saludable). BEBIDA ENERGIZANTE CASERA Si viniste a buscar la receta para preparar un RED BULL, te aseguramos que lo que encontrarás es MUCHO MEJOR! Esta receta se completamente natural, sabrosa y saludable. No te la puedes perder. Nuestra bebida energizante casera te ayudará a recuperar la energía luego de un largo día de trabajo o de entrenamientos si eres una persona activa. Para los deportistas, esta bebida es perfecta para recuperarte mas rápido y sentirte en óptimas condiciones en menos tiempo. Solemos utilizar esta infusión en forma habitual, …

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Torta de avena, chía y bananas | Receta saludable

Torta de avena, chía y bananas | Receta saludable

Aquí abajo como preparar una exquisita torta de avena, chía y bananas! Hoy te mostraremos una receta simple, nutritiva, sabrosa y de muy rápida preparación. Como hacer una torta de AVENA, CHÍA Y BANANAS La receta que te daremos a continuación, será para una torta para dos/tres personas (o que podrás consumir en dos días diferentes). Pese a su pequeño tamaño, a continuación descubrirás lo poderosa que puede ser esta receta. Qué ingredientes usaremos en esta torta de avena Los ingredientes que utilizarás para esta torta son los siguientes: – 2 BANANAS – 400 GRAMOS DE AVENA GRUESA O ARROLLADA …

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