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Beneficios de la Cafeína en Runners

cafeina rendimiento

La cafeína ha despertado un gran interés dentro del ámbito del deporte. Aunque, en general, suele asociarse al ámbito profesional, lo cierto es que su nivel de aplicación también abarca los escenarios más amateur y es que su aporte energético está unido a su inocuidad  (siempre que se consuma dentro de un marco controlado).