Las mejores zapatillas para correr maratón en 2025
La temporada 2025 de maratones ha sido excepcional no solo por las marcas logradas, sino también por la tecnología de las zapatillas que llevó a los atletas a la cima.
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¿Sentís que entrenás mucho pero no progresás?
Maurten te cobra 50 euros por un pack de DRINK MIK 320, pero con 4 euros podés hacerlo en casa. Hoy te cuento como hacer tu propio Maurten casero!! Y por casi nada!!
En este artículo, exploraremos los beneficios de la creatina para corredores de largas distancias.
Así es como Maite mejoró su marca en el Maratón por 14 minutos en solo 5 meses!
En un trágico giro del destino, el deporte mundial ha perdido a una de sus estrellas más brillantes, Kelvin Kiptum, quien falleció a los 24 años en un accidente de tráfico en su natal Kenia.
Hoy te voy a compartir mi selección de los 8 mejores ejercicios isométricos para runners.
Cuando corres tu cuerpo oxida grasa para utilizarla como energía y para quienes participan de carreras largas distancias quemar más grasa corriendo es un aspecto vital.
¿Alguna vez te preguntaste cuantas calorías quemas al correr un maratón? Hoy te cuento exactamente cuantas calorías quemé al correr el Maratón de Londres!
La cafeína ha despertado un gran interés dentro del ámbito del deporte. Aunque, en general, suele asociarse al ámbito profesional, lo cierto es que su nivel de aplicación también abarca los escenarios más amateur y es que su aporte energético está unido a su inocuidad (siempre que se consuma dentro de un marco controlado).