¿Cuántas carreras puedo correr por temporada?
Son muchos los corredores que se pregunta cuantas carreras pueden correr por temporada. ¿Es mejor correr pocas carreras o correr todos los fines de semana? A continuación, te damos algunas respuestas para esta gran duda. LA TEMPORADA DEPORTIVA Lo primero que debemos entender es que “una temporada” no debe extenderse mucho más de un año El segundo dato importante es que las temporadas atléticas suelen planificarse en un (1) año natural no necesariamente calendario (no tienen por qué empezar en enero, sino que pueden ir por ejemplo, de septiembre a septiembre). Aquí será importante que tengas en cuenta 3 cosas …