Running

Los mejores artículos de running para runners! No te los pierdas

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4 Posiciones sexuales para correr mejor

¿Vas al gimnasio, haces cuestas, corres duro pero no mejoras tus rendimientos? Quizás el sexo sea tu solución (por lo menos la pasarás genial). Las relaciones intimas y el running tienen más en común de lo que muchos creen. En el artículo de hoy te mostramos 4 posiciones que pueden ayudarte a rendir mejor!

5 Trucos para "sobrevivir" cuando no puedes correr (y no estás lesionado) 4

5 Trucos para «sobrevivir» cuando no puedes correr (y no estás lesionado)

Hay pocas cosas peores que estar en medio de un plan de entrenamiento y no poder cumplirlo por factores externos, pero a  veces la vida se complica. Para un runner dedicado, esto puede ser un gran problema. Veamos 5 trucos para controlar la ansiedad, sobrevivir y no desesperar cuando por algunos días no puedes correr. …

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5 Tipos de RUNNERS 9

5 Tipos de RUNNERS

Hay diferentes clases de corredores (ni mejores ni peores, solo diferentes). En este video, te mostramos 5 clases de runners típicas. Mira el video, y descubré qué tipo de corredor eres tu. No dejes de COMPARTIR!! 1.- CORREDORES GATOS Suelen correr solos y ser autodidactas, entrenan a su gusto, haciendo caso a sus conocimientos o …

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