Recuperación post-running: Lo que estás olvidando
¿Sabías que tu sistema nervioso también debe recuperarse después de entrenar?
Running
Los mejores artículos de running para runners! No te los pierdas
¿Correr es mejor que el sexo?
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¿Prefieres una noche de intimidad o mejorar tu marca en una carrera? ¿Qué prefieres? ¿El sexo o el running?
Lo BUENO y lo MALO de entrenar con tu pareja
¿Entrenas con tu pareja o estás pensando en hacerlo? Conoce lo BUENO y lo MALO!
LO MALO
Los 8 Beneficios de correr hacia atrás
Raramente vemos a un corredor o corredora entrenando fuera de lo común. Pero hoy vamos a darte algunos buenos motivos para hacer las cosas diferentes.
7 tipos de corredores que vas a SUFRIR en una carrera
Las competiciones pueden cambiar a las personas. Veamos 7 tipos de corredores que seguro vas a SUFRIR en una carrera.
1.- EL ACOSADOR
5 Trucos para «sobrevivir» cuando no puedes correr (y no estás lesionado)
Hay pocas cosas peores que estar en medio de un plan de entrenamiento y no poder cumplirlo por factores externos, pero a veces la vida se complica.
5 consejos para correr una carrera de trail running
Las carreras por montaña o trail running están tomando mucha popularidad en todo el mundo.
10 Preguntas que los corredores odian que les hagan
Cuando las personas a tu alrededor saben que eres un runner, seguro que te harán algunas preguntas.
5 Tipos de RUNNERS
Hay diferentes clases de corredores (ni mejores ni peores, solo diferentes). En este video, te mostramos 5 clases de runners típicas.
Un problema que casi ningún corredor tiene en cuenta
Es inevitable, la vida de un runner está llena de aciertos y desaciertos.
En el artículo de hoy, te contaremos de un error muy común que casi ningún corredor tiene en cuenta y que puede generar grandes problemas en tu rendimiento.