Etiqueta: frecuencia cardíaca

¿Mediste tus pulsaciones y deseas saber cuáles son los valores normales? ¿Quieres saber exactamentequé son las pulsaciones en reposo y por qué...

¿Sabías que tu sistema nervioso también debe recuperarse después de entrenar? Sin embargo, la mayoría de los runners creen que cuando las piernas no duelen,...

La presión arterial es un valor importante para tu salud. Veamos los mejores trucos para bajar la tensión arterial. Antes que nada, descubramos porqué debes...