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¿Escuchaste hablar de los BENEFICIOS DEL TÉ ROJO PARA ADELGAZAR?
Mira lo que pasa cuando combinamos el té rojo, con el jengibre y la canela! Tres ingredientes quemagrasas perfectos!
Prueba esta ESPECTACULAR receta y quema calorías extras.
Infusión sensacional para quemar grasa rápidamente
Tips para sacar el máximo provecho de esta receta:
Maximiza los beneficios de esta infusión adelgazante con estos tips:
✓ Prueba este té super adelgazante por la mañana! Te ayudará a activar tu metabolismo desde temprano!
Combínalo con estos trucos y quemarás más calorías.
✓ Después de tomar este té, prueba este entrenamiento corto pero efectivo.
✓ Si te atreves a probar el ayuno intermitente, esta receta es perfecta.
✓ Puedes tomarla tanto fría como caliente.
✓ Si deseas darle más sabor y aumentar sus efectos termogénicos, puedes agregarle cualquiera de los ingredientes que encontrarás aquí.
✓ Si lo que quieres es perder grasa abdominal, aquí tienes más consejos.
POR QUÉ ESTA INFUSIÓN ES TAN BUENA PARA ADELGAZAR
Aunque ya adelantamos que esta receta es ideal para quienes desean adelgazar, es importante destacar y explicar este y otros beneficios.
Para ellos, veamos las propiedades y beneficios de cada ingrediente.
❱ Té rojo
El té rooibos también se conoce como té rojo o té de arbusto rojo.
El Rooibos es un té de hierbas y no está relacionado con el té verde o negro.
El rooibos tradicional se crea fermentando las hojas, lo que las convierte en un color rojo-marrón.
El té Rooibos generalmente se consume de forma similar al té negro.
En los últimos años, el té helado, espressos, lattes y capuchinos hechos con el té se han introducido en algunos países.
El té Rooibos (pronunciado ROY-boss) es menos conocido que su «hermano», el té verde, pero tiene excelentes beneficios para la salud y un sabor delicado que es dulce y aromático.
El té Rooibos contiene antioxidantes, enzimas y compuestos químicos que ayudan a la piel a verse más joven, a reducir la inflamación que causa dolor y a prevenir enfermedades graves.
Con poderosas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, beber una taza de té rooibos todos los días puede ayudarle a mantenerse saludable. Además te ayuda a adegalzar.
El té rojo es una alternativa sabrosa y sin cafeína al té negro y verde.
❱ Canela
La canela es una especia poderosa, que además de sabor, te ayudará a quemar más calorías.
La canela ayuda a disminuir los niveles de azúcar en sangre y aumentar la producción de insulina.
La revista ‘Diabetes Care’ publicó en 2003 un estudio llevado a cabo por el Departamento de Nutrición Humana de la Universidad Agrícola NWFP de Peshawar (Pakistán).
La investigación muestra que la ingesta diaria de 1, 3 o 6 gramos de canela (se administró en cápsulas) reduce la glucosa en suero de las personas con diabetes tipo 2.
Asimismo, se observó una modesta reducción de triglicéridos, colesterol LDL y colesterol total.
A los 40 días del tratamiento dietético, la reducción de los niveles de glucosa en sangre en los tres grupos que tomaron canela osciló entre el 18 y el 29%.
Los resultados son similares para las tres dosis de canela. En el grupo que consumía placebo no se evidenció ningún cambio.
❱ Jengibre
Este es el gran protagonista de esta receta adelgazante, ya que está demostrado que el jengibre sirve para adelgazar.
Así, existen buena cantidad de pruebas que indican que el jengibre es termogénico.
Es decir, consumir jengibre después de comer te podría ayudar a elevar el efecto térmico de los alimentos.
![TERMOGÉNICOS NATURALES: 15 ALIMENTOS QUEMA GRASA [TABLA]](https://runfitners.com/wp-content/uploads/2017/08/TERMOG%C3%89NICOS-NATURALES-696x387.jpg "Súper adelgazante: Té rojo con canela y jengibre. Quema grasa sin hacer dieta! 5")
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