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Las 13 mejores zapatillas de running para correr 10k

¿Vas a correr 10k en 2022? ¿Has entrenado duro para correr 10k rápido? Excelente!!

Hoy vamos a mostrarte las mejores zapatillas de running para correr 10k.

Cada una de estas zapatillas de running tendrán características especiales que nos permiten recomendártelas para correr 10k.

¿Cuáles son las mejores zapatillas para correr 10K?

Como anticipo, estas son las zapatillas de las que hablaremos aquí abajo:

  1. ZoomX Vaporfly NEXT% 2 👉VER PRECIOREBAJADO!! – DESCUENTO EXTRA DEL 5% con el código RUNFITNERS
  2. Saucony Tempus 👉VER PRECIO
  3. Saucony Kinvara 13 👉VER PRECIOREBAJADO!! – DESCUENTO EXTRA DEL 5% con el código RUNFITNERS
  4. Skechers Go Run Razor Excess 2 👉 VER PRECIOREBAJADO!! -DESCUENTO EXTRA DEL 5% con el código RUNFITNERS
  5. Nike Pegasus 38 👉VER PRECIO
  6. Nike Air Zoom Tempo Next% 👉VER PRECIOREBAJADO!! -DESCUENTO EXTRA DEL 5% con el código RUNFITNERS
  7. Nike Zoom Fly 4👉VER PRECIO
  8. Adidas Adizero Adios 6👉VER PRECIO
  9. New Balance Fresh Foam Tempo👉VER PRECIO
  10. Saucony Endorphin Speed 2👉VER PRECIO – REBAJADO!! – DESCUENTO EXTRA DEL 5% con el código RUNFITNERS
  11. Asics Novablast 2👉VER PRECIO
  12. Brooks Hyperion Tempo 👉VER PRECIO
  13. Asics Noosa Tri 13👉VER PRECIO

Para determinar cuáles son las mejores zapatillas para correr 10K, es importante tener claro algunas características específicas de esta distancia.

No hay dudas, los 10k suele ser la distancia más popular entre corredores. No sólo sirve de transición a la media maratón e incluso más tarde al maratón, sino que es un buen indicador de la forma atlética del corredor.

Por naturaleza, los 10k suelen ser rápidos. La idea es poner a prueba tu resistencia y tu velocidad en los 10.000 metros sin exigir al extremo los límites de tu cuerpo.

No importa a qué ritmo corras los 10k, inevitablemente lo harás más rápido que en distancias más largas.

Dependiendo del ritmo, correr 10K implicará estar en movimiento entre 30 minutos y un poco más de una hora.

Si tu objetivo es correr 10K por debajo de los 40/45 minutos, querrás una zapatilla que sea rápida.

Por otro lado, si terminar los 10K te lleva una hora o más, entonces necesitarás una zapatilla con suficiente amortiguación como para disfrutar la carrera al máximo.

Teniendo en cuenta esto, hemos elaborado una lista con las mejores zapatillas para correr 10k en 2022.

Esta lista con las mejore zapatillas de running 10k servirán para todo tipo de runner, los más veloces y para aquellos que, sin importar la velocidad, dan lo mejor de si.

Las zapatillas que se enumeran a continuación tienen una buena mezcla de amortiguación y rapidez; en otras palabras, son zapatillas ligeras con una entresuela suficiente para recorrer la distancia.

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Estos son algunos de los modelos que verás aquí abajo!

Estas son las mejores zapatillas para correr 10k de Nike en 2022

¿Salimos de compras? Mira el top zapatillas de running para correr 10k en 2022 y elige las mejores para ti!

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¿No te convence ninguna? No te preocupes! Guarda este artículo y visítalo en breve! Vamos a mantenerlo constantemente actualizado con los mejores modelos.

✔️Nike Pegasus 38, un todo terreno para correr 10k

No hay dudas, las Nike Pegasus 38 son de las mejores zapatillas del mercado.

Sirven para prácticamente cualquier distancia y aunque ya las recomendamos para correr maratón, también debemos recomendarlas para correr 10k.

Son zapatillas que aseguran un máximo confort y que te permiten correr a ritmos veloces sin problemas.

Sus materiales aportan la combinación perfecta de capacidad de respuesta y comodidad.

Las Nike Pegasus 38 tienen una puntera ancha que permiten que los dedos de tus pies estén super cómodos al correr 10k.

Sin dudas, las recomendamos para aquellos runners que buscan correr 10k a un buen ritmo y con máximo confort.

¿Pretendes correr los 10k en menos de 40 minutos? Quizás te convenga utilizar otras de las sugerencias que te mostramos aquí.

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Nike Pegasus 38, zapatillas de running para correr 10k

✔️ Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 2, zapatillas rápidas para correr los 10k

¿Quieres sentirte de forma increíble en cada una de tus zancadas? ¿Quiere mejorar tus marcas en los 10k? Prueba las ZoomX Vaporfly NEXT% 2.

Diseñadas con la espuma premium de Nike, el ZoomX, las Vaporfly NEXT% 2 son ideales para correr 10k.

Con su combinación de una placa ágil de fibra de carbono y espuma ZoomX extremadamente receptiva, el Vaporfly te puede ayudar en esta distancia.

Además son sumamente ligeras, un aspecto que puede ayudarte al correr los 10k. De hecho hay quienes dicen que parece que estás corriendo sin zapatillas de tan ligeras que son.

Con un peso de menos de 200 gramos y un drop de 8mm estas zapatillas son ideales para correr los 10k si eres un runner rápido.

Si vas a correr los 10k, arriba de los 40/45 minutos no te las recomendamos. Estas zapatillas son de gama muy alta y su precio es bastante elevado.

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Las 13 mejores zapatillas de running para correr 10k
Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 2, una opción cara pero excelente para correr 10k

✔️Nike Air Zoom Tempo Next%

Las Nike Air Zoom Tempo Next% no solo son zapatillas rápidas, sino que también son aptas para la resistencia.

Aunque estás hecho para la velocidad, sus materiales te garantizarán un excelente confort y sensaciones que te ayudarán a correr los 10k rápidos.

Son zapatillas con materiales livianos, y con una amortiguación que te darán muy buenas sensaciones desde el primer uso.

Con 260 gramos de peso y un drop de 10 mm, estas zapatillas pueden ser una buena opción para corredores rápidos.

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Nike Air Zoom Tempo Next%
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✔️Nike Zoom Fly 4

Si buscas una zapatilla de entrenamiento hecha para la velocidad en los 10k, las Nike Zoom Fly 4 son una excelente alternativa.

Están hechas para ser explosivas y rápidas. No es ni demasiado blanda ni demasiado rígida, proporcionando una conducción propulsiva.

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La amortiguación equilibrada también beneficia a la durabilidad de la zapatilla.

La Zoom Fly 4 se siente como una Vaporfly pero es más duradera y está diseñada para el entrenamiento de velocidad diario, algo esencial para quienes van a correr los 10k.

Compra las Nike Zoom Fly 4 si buscas unas zapatillas rápidas y con placa de carbono a un precio más bajo que el del resto de las zapatillas de carbono.

Con un peso de 249 gramos para los hombres y 207 para las mujeres, y un drop de 8 mm, son una buena alternativa para correr 10k.

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Las 13 mejores zapatillas de running para correr 10k
Nike Zoom Fly 4
Estos son algunos de los modelos que verás aquí abajo!

Las mejores zapatillas para 10k de Adidas, Saucony, Asics, New Balance y Brooks | Top 2022

✔️Saucony Tempus

Si quieres correr un 10k, con mucha comodidad, sintiéndote muy estable y rápido a la vez, las Saucony Tempus son perfectas para ti.

Con una combinación perfecta de materiales en la mediasuela, un drop de 8mm (altura del talón de 36,5 y del ante pie de 28,5 mm) y un peso muy bajo, las Tempus pueden ayudarte a correr rápido los 10k.

La Tempus es una zapatilla versátil que funciona igualmente bien a diferentes velocidades y rangos de kilometraje.

A pesar de la configuración de doble densidad, la zapatilla sólo pesa 252 gramos. Esto no sólo la convierte en la zapatilla de running de estabilidad más ligera del mercado, sino que también mejora sus capacidades polivalentes.

Por ejemplo, aunque la Tempus es una excelente zapatilla de entrenamiento diario, también es lo suficientemente rápida y ligera como para sentirse cómoda a ritmos de 4:30 min/km e incluso bastantes más rápidos, lo que la convierte en una zapatilla perfecta para correr 10k.

Descubre la review completa de las Saucony Tempus aquí.

Mira el precio de las Saucony Tempus aquí

✔️Skechers Go Run Razor Excess 2

¿Quieres correr un 10k rápido y sintiendo una buena (no exagerada) amortiguación en tus pies? Entonces, las Skechers Go Run Razor Excess 2 son una excelente opción!

Las hemos estado probando, y hemos quedado encantados con ellas!

Las Skechers GO RUN Razor Excess 2 han sido creadas para ayudarte a lograr el máximo rendimiento y cada una de sus características apunta a ello.

Son extremadamente livianas, ofrecen una amortiguación realmente efectiva, un drop muy bajo (solo 4mm) y unas sensaciones geniales al correr rápido.

El modelo de hombres en talla 9 americana pesa tan solo 223 g. y en un talle americano 7 para mujeres pesan tan solo 162 g.

Básicamente, las Skechers Razor Excess 2 son unas zapatillas de running ligeras, con excelente amortiguación y sumamente recomendables para buscar mejorar tus marcas en distancias que van desde los 5 kilómetros hasta el maratón.

✔️Saucony Kinvara 13

La Saucony Kinvara 13 es una actualización de la 12ª versión de la misma zapatilla, pero es aún más liviana.

La Saucony Kinvara 13 ha sido diseñada como una zapatilla de running neutra increíblemente ligera, rápida y con poco drop (4 mm).

Estas características las hacen perfectas para correr tus próximos 10k de forma muy rápida!

Sin dudas, una de las mejores zapatillas del 2022 para correr rápido los 10k! Mira la review completa aquí.

Marca y modelo de zapatillaPesoDropAltura del talón
Saucony Kinvara 13Hombres 204 g / Mujeres 168 g4 mm28,5 mm

✔️ Adidas Adizero Adios 6

La Adizero Adios 6 es una zapatilla de carrera/entrenamiento que puede ser utilizada para correr desde 10k hasta media maratón.

A diferencia de otras zapatillas de tempo modernas y de las zapatillas de carrera, las Adizero Adios 6 de Adidas no utilizan ninguna placa de fibra de carbono para aumentar la velocidad del corredor.

En su lugar, gana velocidad gracias a la utilización de la tecnología Lighstrike Pro. La espuma no sólo es ligera, sino que es muy enérgica y da buenas sensaciones de rebote.

Funciona como una zapatilla de carreras tradicional pero con un toque moderno.

Los materiales de la suela de la Adidas Adizer Adios 6 proporcionan al corredor una buena amortiguación por un lado, y suficiente dinamismo para poder correr sesiones más rápidas.

Su peso es de 221 gramos para las mujeres y 244 gramos paral los hombres. Su drop 8 mm.

Compra las Adidas Adizero Adios 6 aquí
Adidas Adizero Adios 6
Adidas Adizero Adios 6, una buena opción para correr 10k

✔️New Balance Fresh Foam Tempo

La New Balance es una de los modelos con mayor amortiguación de este top de zapatillas para correr 10k.

Pese a ello, su peso es realmente escaso (apenas 193 gramos para las mujeres y 241 gramos para los hombres).

La entresuela de la Fresh Foam Tempo se basa en la espuma Fresh Foam X, que da amortiguación sin incluir peso extra.

El concepto de las NB Fresh Foam Tempo nos parece interesante porque combina la ligereza y la velocidad con la amortiguación y el alto confort del empeine.

Este es el precio de las New Balance Fresh Foam Tempo
New Balance Fresh Foam Tempo
New Balance Fresh Foam Tempo, zapatillas con buena amortiguación para correr los 10k

✔️ Saucony Endorphin Speed 2

Si estas buscando zapatillas rápidas para correr los 10k, y que además te sirva para entrenar con comodidad extrema, las Saucony Endorphin Speed 2 son para ti.

Si tienes un presupuesto limitado y quieres una zapatilla que lo haga todo, en lugar de 2 o 3 zapatillas que cubran tus necesidades de entrenamiento, la Endorphin Speed 2 es para ti.

Aunque técnicamente es una zapatilla de entrenamiento, en realidad es una zapatilla de velocidad ideal para entrenamientos y carreras.

Tiene una placa de nylon que ofrece una experiencia similar a la de una zapatilla con placa de carbono, pero es un poco más flexible bajo el pie.

Con 229 gramos , la Endorphin Speed 2 es sorprendentemente ligera. Su drop es de 8 mm.

Compra las Saucony Endorphin Speed 2 aquí
Las 13 mejores zapatillas de running para correr 10k
Saucony Endorphin Speed

✔️Asics Novablast 2

Si estás buscando una zapatilla para correr los 10k en cerca de los 60 minutos, las Asics Novablast 2 son una buena opción.

Las Asics Novablast 2 están construidas buscando asegurar tu comodidad al correr. Su amortiguación es un tanto elevada, pero es ideal para quienes corren los 10k en tiempos cercanos a los 60 minutos.

Su puntera es ancha y te ayudará a que los dedos de tus pies estén realmente cómodos al correr.

Su peso no es de los más bajos pero no llega a ser pesada (280 gramos para los hombres y 242 para las mujeres).

Mira el precio de las Asics Novablast 2 aquí
Asics Novablast 2
Asics Novablast 2, zapatillas para correr los 10 en 60 minutos

✔️Brooks Hyperion Tempo

Las Brooks Hyperion Tempo son una zapatilla de velocidad para aquellos que quieran correr rápido.

Sin dudas, esta zapatilla es todo lo que podrías pedir en una zapatilla de velocidad para los 10k: es ligera, ofrece apoyo y tiene una gran capacidad de respuesta.

Además es una zapatilla cómoda también.

¿Estás preparado para la velocidad en los 10k? Esta es la zapatilla para ti.

Está diseñada para la velocidad y eso es lo que hace. Es una zapatilla de entrenamiento maravillosa que está preparada para el día de la carrera.

Compra las Brooks Hyperion aquí
Brooks Hyperion Tempo
Brooks Hyperion Tempo

✔️ Asics Noosa Tri 13, el mejor diseño para correr los 10k

Si estás buscando una zapatillas rápidas, con buena amortiguación y un diseño que te haga destacar al correr los 10k, las Asics Noosa Tri 13 son ideales para ti.

Te servirán para el día de la carrera y también son aptas para los entrenamientos más largos, ya que son lo suficientemente cómodas y veloces como para acompañarte en cada kilómetro.

A pesar de tener bastante amortiguación, no pierden en reactividad y velocidad. La Asics Noosa Tri 13 es una zapatilla de running que sirve para todo.

Aunque están pensadas originalmente para triatlón, nada impide que las uses para correr 10k o distancias más altas.

Mira todo lo que tienes que saber sobre las Asics Noosa Tri 13 aquí.

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Asics Noosa Tri 13
Asics Noosa Tri 13

Tabla comparativa mejores zapatillas para correr 10k

ZapatillaPesoDropAltura talónPrecio
✔️Saucony Kinvara 13Hombres 204 g / Mujeres 168 g4 mm28,5 mmVER AQUÍ
✔️Skechers Go Run Razor Excess 2Hombres 223 g / Mujeres 162 g4 mm34 mmVER AQUÍ
✔️Nike Pegasus 38Hombres 261 g / Mujeres 252 g10 mm27,5 mmVER AQUÍ
✔️ Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 2Hombres 196 g /Mujeres 164 g7,7 mm38,6mmVER AQUÍ
✔️Nike Air Zoom Tempo Next%Hombres 264 g / Mujeres 232 g10 mm46 mmVER AQUÍ
✔️Nike Zoom Fly 4Hombres 249 g / Mujeres 207 g8 mm36 mmVER AQUÍ
✔️ Adidas Adizero Adios 6Hombres 244 g / Mujeres 221 g8 mm32 mmVER AQUÍ
✔️New Balance Fresh Foam TempoHombres 241 g / Mujeres 193 g6 mm24 mmVER AQUÍ
✔️ Saucony Endorphin Speed 2Hombres 225 g / Mujeres 200 g8 mm35.5 mmVER AQUÍ
✔️Asics Novablast 2Hombres 289 g / Mujeres 232 g8 mm30 mmVER AQUÍ
✔️Brooks Hyperion TempoHombres 207 g / Mujeres 190 g8 mm28 mmVER AQUÍ
✔️ Asics Noosa Tri 13Hombres 224 g / Mujeres 1845 mm25 mmVER AQUÍ
Tabla comparativa de las mejores zapatillas de 2022 para correr 10k

¿Hay otras zapatillas para correr 10k que valga la pena analizar?

Sin dudas!! Nos hemos limitado a elegir 10 para no aburrirte, pero te aseguramos que hay muchas más. Algunos modelos que vale la pena mencionar son: adidas SL20.3, Asics DS-Trainer 26, Asics Metaracer, Asics Hyperspeed, Reebok Floatride Run Fast 3, Skechers GoRun Razor+

Tips para correr 10k

De poco te van a servir las mejores zapatillas para correr 10k, si no entrenas de forma inteligente.

Aquí te dejamos algunos artículos que pueden ayudarte:

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Las 13 mejores zapatillas de running para correr 10k
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Top running shoes 10k – las mejores zapatillas para correr 10k #running #runfitners

♬ Promiscuous – Nelly Furtado
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