Las 10 peores zapatillas para correr un maratón

Si vas a correr un maratón no cometas el error de hacerlo con las zapatillas de running equivocadas!

Hoy vamos a mostrarte una lista con las PEORES zapatillas para correr un maratón.

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En este listado encontrarás modelos de las grandes marcas de zapatillas de correr como Nike, Asics, Saucony, New Balance y más!

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Empecemos!

Las 10 zapatillas de running que no tendrías que usar para correr maratón

Cuando se trata de correr un maratón, utilizar el tipo de calzado adecuado es tan esencial como el entrenamiento previo.

Sin embargo, elegir el par adecuado de zapatillas para correr maratón puede ser más fácil de decir que de hacer.

Llevar un calzado inadecuado para correr los 42k puede provocar molestias, dolores o lesiones innecesarias.

Antes de empezar con la lista es importante dejar en claro algo: las zapatillas que te mostraremos en este listado no son malas ni mucho menos!

Buena parte de estas zapatillas son sumamente populares y ahí surge una parte del problema. Al ser tan populares, muchos runners las compran solo porque han visto publicidades u otros runners que las usan, sin percatarse que quizás no estén diseñadas para correr un maratón.

Puede ser que estas zapatillas tengan cualidades y características muy interesantes pero simplemente están creadas y diseñadas para otras distancias.

El otro aspecto a tener en cuenta es cuál es tu objetivo para correr el maratón. No será lo mismo aquél runner que debuta en la distancia que aquél que está buscando una marca clasificatoria para el Maratón de Boston.

Recuerda, apenas hay zapatillas de correr malas en el mercado.

Sin más! comencemos con el top 10!

 Skechers GOrun Razor Hyper
Skechers GOrun Razor Hyper

✔️ Skechers GOrun Razor Hyper

Las Skechers GOrun Razor Hyper, son una de nuestras zapatillas preferidas para correr a altas velocidades, pero no para correr maratón.

Similar a lo que sucede con las Kinvara 12, las Skechers GOrun Razor Hyper son extremádamente ligeras y muy rápidas.

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Como característica destacada, debemos señalar su peso! Estas zapatillas solo pesan 180 gramos.

Por su peso, sus materiales y diseño, estas zapatillas están dirigidas a corredores rápidos y livianos que son fanáticos de las carreras de 5k o 10k.

Sin embargo, está claro que sus características no encajan demasiado con lo que necesitas para correr un maratón.

Nike Revolution 5
Nike Revolution 5

✔️Nike Revolution 5

Las Nike Revolution 5 son unas de las zapatillas de running más utilizadas por corredores principiantes y por eso es sumamente común verlas en las calles.

Las Revolution 5 son de las zapatillas de Nike más baratas y además ofrecen un diseño sobrio pero con prestaciones interesantes para quienes se inicial en el running.

Si estás buscando una zapatilla de running barata para empezar a correr, las Nike Revolution 5 son una buena opción.

No las recomendaríamos para runners con un gran volumen de entrenamiento o intensidad, pero para quienes recién se inician alcanzan y sobran.

Las Nike Revolution 5 no están preparadas para correr maratón y por eso no podemos recomendarlas.

Las 10 peores zapatillas para correr un maratón
Adidas Adizero Adios 6

✔️ Adidas Adizero Adios 6

Aunque Adidas tiene excelentes modelos para correr maratón, las Adizero Adios 6 no están entre ellas.

Inicialmente debemos decir que las Adizero Adios 6 pueden ser utilizadas para correr desde 10k hasta media maratón.

Tienen una espuma ligera y enérgica en su suela (la tecnología Lighstrike Pro) que dá buenas sensaciones de rebote y por eso algunos runners pueden llegar a animarse a usarlas para correr maratón.

Los materiales de la suela de la Adidas Adizer Adios 6 proporcionan al corredor una buena amortiguación por un lado, y suficiente dinamismo para poder correr sesiones más rápidas.

Su peso es de 221 gramos para las mujeres y 244 gramos paral los hombres. Su drop 8 mm.

Es verdad que no sería una locura usarlas para correr un maratón rápido, pero es verdad que existen zapatillas más adecuadas para ello.

Nike Zoom Fly 4
Nike Zoom Fly 4

✔️Nike Zoom Fly 4

Lo sé! Te mueres de ganas de correr un maratón rápido, pero hacerlo con las zapatillas inadecuadas puede traer problemas importantes.

Las Nike Zoom Fly 4 son una zapatilla de entrenamiento hecha para la velocidad y por eso no deberías usarlas para correr un maratón.

Están hechas para ser explosivas y rápidas. No es ni demasiado blanda ni demasiado rígida, proporcionando una conducción propulsiva.

La amortiguación equilibrada también beneficia a la durabilidad de la zapatilla.

Con un peso de 249 gramos para los hombres y 207 para las mujeres, y un drop de 8 mm, son una buena alternativa para correr 10k, pero nada recomendable para correr un maratón.

Asics Novablast 2
Asics Novablast 2

✔️Asics Novablast 2

Las Asics Novablast 2 están construidas buscando asegurar tu comodidad al correr, algo que puede confundir a muchos corredores de maratón.

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Si bien no es una locura total, otros modelos de Asics resultan más idóneos para correr maratón.

Su peso no es de los más bajos pero no llega a ser pesada (280 gramos para los hombres y 242 para las mujeres).Mira el precio de las Asics Novablast 2 aquí.

Mizuno Wave Rider 24
Mizuno Wave Rider 24

✔️Mizuno Wave Rider 24

Las Mizuno Wave Rider 24 son tradicionalmente las zapatilla para correr más vendida de Mizuno y, en general, es una de las zapatillas para correr neutrales más populares del mercado.

Sin embargo, no son las mejores zapatillas para correr maratón.

Con este clásico puedes correr distancias cortas y largas, pero por sus características y materiales las recomendamos más para los 10k o medio maratón.

Asics Magic Speed
Asics Magic Speed

✔️Asics Magic Speed

Las Asics Magic Speed han sido creadas para la velocidad, gracias a su placa de carbono en la entresuela.

Además, para una comodidad óptima, Asics Magic Speed ​​está equipada con el suave y energizante Flytefoam Blast, que se puede encontrar en las Asics Novablast, entre otras cosas.

Esta combinación hace que Asics Magic Speed ​​sea lo suficientemente suave y cómodo para tu entrenamiento de velocidad, pero también directo y rápido para las competiciones más cortas como los 5k o 10k (quizás para un medio maratón muy rápido también).

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Su drop es de 5mm y su peso es de 234 gramos la versión de Asics Magic Speed para hombre y 200 gramos las Asics Magic Speed para mujer.

Todas estas características hacen que, pese a que son unas excelentes zapatillas de running, no las recomendemos para correr maratón.

New Balance Fuelcell Rebel V2
New Balance Fuelcell Rebel V2

✔️New Balance Fuelcell Rebel V2

Las New Balance Fuelcell Rebel v2 es una zapatilla adecuada para las carreras de ritmo rápido y entrenamientos de intervalos.

Sin embargo, no es lo mejor para correr un maratón.

El material Fuelcell en la entresuela ofrece una combinación perfecta de comodidad suave, sensible y flexible.

De hecho, el material de la entresuela es tan cómodo que puedes disfrutar de ellas incluso en los entrenamientos de carrera algo más lentos. Incluso si el zapato no está diseñado para eso.

Sin embargo, esto requiere un control excelente sobre su propio estilo de carrera porque el material Fuelcell está mucho más vivo que cualquier otra espuma con la que nos hemos encontrado.

✔️Asics Patriot 12

La siguiente zapatilla es muy vista entre runners. Las Asics Patriot 12, una zapatilla para el uso diario que apuesta por la amortiguación y la estabilidad. Fabricada con una entresuela de EVA, proporciona una gran comodidad a la vez que tiene suficiente rigidez para el apoyo.

Las Asics Patriot 12 son tan cómodas que puedes usarla para correr, caminar o simplemente en forma casual.

Además son zapatillas ligeras, por lo que también podrás usarlas en algunos entrenamientos rápidos.

La Patriot 12 de Asics es una zapatilla con una gran relación calidad-precio que puede servirte para tus carreras de entrenamiento, paseos y entrenamientos en el gimnasio.

Sin embargo, no es lo más recomendable para un maratón, ya que su ajuste un tanto estrecho puede ser molesto para correr largas distancias.

Quiero ver el precio de las Asics Patriot 12

✔️New Balance Fresh Foam Roav

Las New Balance Fresh Foam Roav son acogedoras y ligeras, pero no son la mejor opción para correr un maratón.

No te van a hacer correr rápido, pero si quieres una generosa amortiguación para tus pies para correr distancias más cortas, puede ser una zapatilla a probar.

Estas zapatillas utilizan Fresh Foam para su amortiguación. El Fresh Foam es para New Balance lo que el Boost es para Adidas.

Las Fresh Foam Roav están bien como zapatillas para entrenamientos ligeros. No las recomendamos para fondos o carreras de larga distancia como los 42 k.

Mira el precio de las New Balance Fresh Foam Roav

¿Cuáles son las mejores zapatillas para correr un maratón?

Una persona promedio da aproximadamente 1.200 pasos en cada kilómetro que corre.

Esto supone al menos 50.400 pasos para correr un maratón, con todo lo que esto significa: 50.400 contactos iniciales con el suelo, 50.400 amortiguaciones y 50.400 propulsiones hacia delante.

Con esta simple regla matemática, es probable que empieces a ver la importancia de elegir una buena zapatilla para correr maratón.

Si quieres elegir una buena zapatilla para correr maratón, lo primero que debes hacer es entrar a nuestro top 10 donde no solo te damos un listado con los mejores modelos para el 2022, sino que también te contamos qué datos tener en cuenta a la hora de elegir.

Entra aquí para descubrir las mejores zapatillas para correr maratón

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SEB PEREZ LERA

Sebastián es Editor Senior en Runfitners.com y 21.42runners.com. Maratonista, Finisher del Maratón de Chicago, New York y Berlín. Corredor apasionado y amante de la nutrición y fisiología del deporte. Cuando no entrena, piensa en entrenar. Ha escrito para el diario As y MundoFitness.

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