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Calculadora: ¿cuantas calorías quemas al correr?

 A continuación ponemos a tu disposición una simple herramienta que sacará las cuentas por ti. Descubre la cantidad de calorías que quemas al correr.

Cuando corres gastas calorías, y cuando consumes alimentos y bebidas introduces calorías dentro de tu cuerpo.

Las  caloría son una forma de medir energía, de hecho una caloría es una unidad de energía que equivale a 4.184  julios (otra unidad de energía menor).

El concepto es simple y está avalado por la ciencia. Se estima que el costo energético de cada kilómetro que corres, es de 1 kcal (1000 calorías) por cada kilogramo de peso corporal del corredor (C.E= 1 kcal * kg de peso corporal).

Para utilizarla, solo necesitarás ingresar en la calculadora, tu peso en kilogramos y la cantidad de kilómetros que has corrido o correrás.

DESCUBRE CUANTAS CALORÍAS QUEMAS AL CORRER

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