Durante tus entrenamientos, ¿no has tenido que esquivar problemas de tránsito, vehículos que se abren y subir y bajar veredas?
Seguramente así sea, y seguramente también hayas tenido muchos mas obstáculos mientras lo haces.
Seguramente a cada corredor, le llegue en distintos momentos de su vida la hora empezar a correr.
Lo cierto es que el running siempre nos espera con los brazos abiertos, bastará que deseemos iniciarnos en esta pasión para que empieces a disfrutar de cada kilómetro que recorras.
¿Vas a correr una carrera? ¿Sientas que estás por enfermar y/o ya estás enfermo? ¿Quieres saber si te conviene NO CORRER?
Muchas personas empiezan a correr como una forma de bajar de peso debido a la cantidad de calorías que gastamos mientras lo hacemos.
Sin embargo, hay muchas personas que luego de un tiempo de empezar a correr se dan cuenta que no están bajando de peso y uno de los factores por los cuales pasa es esto es la nutrición.
¿Tienes dificultades para saber a QUÉ VELOCIDAD CORRES sin utilizar un reloj o tu móvil?
¿Estás buscando una APP para registrar tus entrenamientos que puedas usar en tu móvil? ¿Has escuchado que muchos runners usan NIKE+ RUN CLUB? ¿Quieres conocer todas sus funcionalidades?
¿Quieres EMPEZAR A CORRER pero no puedes hacerlo? Seguro que estás usando alguna de estas EXCUSAS.
¿Tuviste un TERRIBLE DÍA DE TRABAJO y tienes miedo de que afecte tu rendimiento deportivo?
Lamentablemente, las lesiones son moneda común entre corredores y son pocos los que pueden pasar una temporada sin ellas.
¿Sufriste una LESIÓN que te impidió correr? ¿Quieres VOLVER A CORRER y no sabes como hacerlo? Mira estos 7 trucos.
VOLVER A CORRER DESPUÉS DE UNA LESIÓN