5 Consejos para CUIDAR TUS RODILLAS
Tus rodillas son una de las articulaciones más importantes (y sufridas) de tu cuerpo.
Las lesiones son un verdadero problema para los runners. Te contamos los síntomas, las forma de prevenirlas y de tratarlas! Recuerda, menos lesiones, significan mejores rendimientos
Tus rodillas son una de las articulaciones más importantes (y sufridas) de tu cuerpo.
¿Sientes dolor glúteo y/o en la ciática?
¿Sientes dolor en las piernas (específicamente dolor encima de la rodilla)? ¿Te dijeron que estás sufriendo de TENDINITIS CUADRICIPITAL?
Las fracturas de tibia por estrés o también llamadas por fatiga, son frecuentes en corredores, debido a los reiterados episodios de carga.
¿Sientes dolor en el tendón de Aquiles? ¿Te han diagnosticado tendinitis aquílea (o tendinosis aquílea?
¿Sufriste una FRACTURA POR ESTRÉS y quieres saber por qué y como hacer para curarte rápidamente?
Hoy te contamos todo lo que tienes que saber sobre la gonartrosis o artrosis de la rodilla.
¿Has sufrido un ESGUINCE DE TOBILLO? ¿Quieres saber cuál es el mejor tratamiento para recuperarte de esta lesión?
La tendinitis del bíceps es una causa común de dolor en el hombro, especialmente para las personas que realizan movimientos repetitivos por encima de la cabeza, como lanzar o levantar objetos.
¿Sientes dolor en la parte interna de la rodilla? ¿Quieres saber si es grave? Hoy te enseñamos qué es la tendinitis anserina y como quitarla rápidamente.