Dolor en la parte interna de la rodilla: Qué hacer si sufres tendinitis PATA DE GANSO
¿Sientes dolor en la parte interna de la rodilla? ¿Quieres saber si es grave? Hoy te enseñamos qué es la tendinitis anserina y como quitarla rápidamente.
lesiones
Las lesiones son un verdadero problema para los runners. Te contamos los síntomas, las forma de prevenirlas y de tratarlas! Recuerda, menos lesiones, significan mejores rendimientos
Qué hacer si sientes DOLOR DETRÁS DE LA RODILLA: Descubre las causas y las mejores técnicas de recuperación
¿Sientes dolor detrás de la rodilla? ¿Sientes dolor en la parte trasera de la rodilla al caminar, estar sentado, flexionar tus piernas y correr?
FASCITIS PLANTAR TRATAMIENTO: 9 Trucos y ejercicios para curar la FASCITIS PLANTAR
Hoy vamos a darte los mejores consejos para prevenir y curar la FASCITIS PLANTAR. Te mostraremos el mejor tratamiento para la fascitis plantar!
NEUROMA DE MORTON: Cuáles son los síntomas y qué puedes hacer para quitarlo!
¿Sientes dolor como descargas eléctricas que se irradian desde el metatarso hacia los dedos del pie? ¿Tienes molestias al rodar el pie? Estos son signos de neuroma de Morton. Pero no te preocupes, no tienes por qué aguantar tu dolor.
ROTURA DEL TENDÓN DE AQUILES: Síntoma y tratamiento
La rotura del tendón de Aquiles es una lesión realmente problemática. En este artículo vamos a contarte todo lo que necesitas saber si tienes la mala suerte de tener un tendón de aquiles roto.
Lesiones: 4 Trucos nutricionales para recuperarte más rápido
No hay corredor que no odie las lesiones; y no hay corredor que no haya sufrido al menos una.
Las lesiones son un problema y aunque puede reducirse el riesgo con conductas preventivas, las posibilidades de sufrir una siempre está latente.
4 Razones por las que no debes hacer reposo
¿Estás lesionado? ¿Te han dicho que no tienes que correr y que debes hacer reposo para mejorarte? ¿Pasan los días y no estás mejorando? Este artículo es PARA TÍ!!!!
LESIONES MUSCULARES: ¿Qué pasa dentro de tu cuerpo cuando se dañan tus músculos?
¿Has sufrido un desgarro u otro tipo de lesión muscular? ¿Quieres saber como es el proceso de reparación de tus músculos? En este artículo te lo explicamos.
LOS MÚSCULOS: CONCEPTOS BÁSICOS
Como curar una TENDINITIS o TENDINOSIS [GUÍA DESCARGABLE GRATIS]
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¿Estás sufriendo una tendinitis en las rodillas (o en cualquier parte del cuerpo)? ¿Quieres saber como curar y recuperarte más rápido?