Piernas cansadas antes del maratón: ¿qué he hecho mal?
¿Faltan algunas semanas para que corras un maratón y sientes tus piernas cansadas? Este artículo de Toni Peña te dará las respuestas que buscas. No te lo pierdas. LAS SEMANAS PREVIAS AL MARATÓN Si alguna vez has preparado un maratón, con sus meses de entrenamiento es probable que te resulte familiar esta situación.. Nos referimos a ese momento dos o tres semanas antes del objetivo en que notas que tus piernas están cargadas, como que las sientes rígidas y que ya no van a dar más de sí. Ante esta tesitura, es fácil que te asalten las dudas y te plantees si …