Fase Espejo: La Clave para Dominar tu Medio Maratón/ Maratón
Cada vez falta menos para tu carrera y es hora de comenzar la FASE ESPEJO.
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¿Quieres saber QUÉ ES UNA BEBIDA DEPORTIVA ISOTÓNICA? ¿Quieres saber qué tienen dentro y cuáles son sus beneficios?
¿Has sentido dolor en las espinillas al correr o al terminar de hacerlo?
¿Notas tus rodillas desplazarse hacia adentro al correr o al realizar ejercicios como sentadillas?
¿Te han dicho que tienes el MÚSCULO PSOAS («soas») acortado y tenso? ¿Tienes dolor en tu espalda, caderas y/o ingle?
El 90% de las personas que corren un maratón, terminan la carrera corriendo más lento de lo que la comenzaron.
¿Quieres ADELGAZAR y PERDER PESO? ¿Deseas descubrir las MEJORES RECETAS, ideas y tips para preparar un desayuno saludable para adelgazar?
¿Quieres correr más rápido? Seguro que sí! En mayor o menor medida, todos queremos hacerlo.
¿Escuchaste hablar de los aminoácidos? ¿Quieres saber qué son, para qué sirven y donde encontrarlos?