La media maratón es una distancia espectacular. Resistencia y velocidad en una sola carrera. Compartimos los mejores consejos y entrenamientos contigo
Si estás entrenando para correr un medio maratón tienes que leer este artículo! Hoy te contaremos 3 entrenamientosIMPRESCINDIBLES para correr medio maratón y disfrutar al máximo esta distancia.
¿Has corrido unos cuantos 10k y crees estar listo para correr un medio maratón? Hoy te cuento los grandes secretos detrás del medio maratón!
¿Quieres saber como entrenar una semana antes de una media maratón (21k)? Sigue leyendo y te damos los mejores consejos.
¿Sabías que muchos corredores que entrenan para un MEDIO MARATÓN cometen errores graves que les impiden rendir al máximo?
¿Sabías que puedes arruinar un entrenamiento aún antes de empezarlo? Si cometes estos errores lo harás!
Si estás entrenando para correr medio maratón, hoy te comparto uno de mis entrenamientos favoritos.
¿Corriste o vas a correr una MEDIA MARATÓN? ¿Quieres conocer los mejores trucos para recuperarte más rápido después de correr los 21 km?
Si vas a correr un maratón, y estás pensando usar geles energéticos, tienes que leer este artículo!
¿Vas a correr un medio maratón? ¿Quieres mejorar tus marcas y disfrutar al máximo la distancia? Prueba este entrenamiento!
¿Sabías que las mujeres son mejores maratonistas que los hombres? Si!! Lo son.