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El bizcocho de manzana más fácil del mundo [RECETA FIT]

Prueba esta receta de bizcocho de manzana fit.

Aprovecha los nutrientes de las manzanas para disfrutar de una dulce receta que no tiene porqué arruinar tu dieta.

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Te explicaremos como hacer este bizcocho de manzana de forma que sea nutritivo y que incluya la menor cantidad de calorías vacías.

El bizcocho de manzana más fácildel mundo

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Mira el video y descubre los secretos para que la receta te quede genial.

Abajo en los ingredientes, te dejamos las alternativas para que esta receta sea bien fit: llena de nutrientes y con la menor cantidad de calorías posible.

 

 

INGREDIENTES

1 taza (125g) de harina (harina de almendras quedará perfecta)
1 taza (170g) de sémola
3/4 taza + 2 cucharadas (175g) de azúcar (reemplaza por sucralosa para reducir la cantidad de calorías)
1½ cucharaditas de polvo de hornear
1/4 de cucharadita de sal
2 cucharadas (30g) de mantequilla, derretida (reemplaza por aceite de coco para una versión más nutritiva)
3/4 de taza (180ml) de leche
6 manzanas
2-3 cucharadas de jugo de limón

DIRECCIONES

Precalentar el horno.

Engrasar el molde redondo de 20 cm con mantequilla, forrar el fondo y los lados con papel pergamino.

Engrasar el pergamino también.

En un tazón grande mezclar la harina, la sémola, el azúcar, el polvo de hornear y la sal.

Dejar a un lado.

Pele las manzanas, rállelas y páselas a un bol.

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Añade el zumo de limón y remueve.

Poner a un lado.

Esparcir 1/4 de la mezcla de harina en el fondo de la sartén, y luego esparcir 1/3 de las manzanas ralladas.

Repita este proceso con la mezcla de harina de escarcha y las manzanas ralladas.

En total: 4 capas de harina y 3 capas de manzanas.

En un pequeño recipiente mezclar la leche y la mantequilla derretida.

Vierte la mezcla de leche sobre el pastel y perfora con un tenedor para que la mezcla de leche pase a través de las capas.

Hornee durante 40-45 minutos.

Deje enfriar antes de cortar.

 

 

 

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