Si tu objetivo es correr mas rápido o una mayor distancia,  es decir mejorar como corredor cada día, deberás trabajar muy duro para ello, entrenar inteligentemente y alimentarte aún mas sabiamente.

La vida de un corredor tiene momentos de pura alegría y otros momentos mas difíciles (y tristes porqué no), en los cuales necesitamos mucha fuerza extra para encarar nuestros entrenamientos.

En esos momentos en los cuales nuestra motivación como corredores se necesita un empujón para ir a correr, videos como el que te presentamos hoy seguramente te sea de mucha ayuda.

Sin mas que decir, te invitamos a disfrutar de esta carta de un corredor al “trabajo duro”, ese amigo/enemigo de cada uno de nosotros: