5 Trucos para correr más rápido (y sin LESIONES)
¿Quieres correr más rápido? Sabemos que si!! Sigue estos 5 TRUCOS y te aseguramos que lo lograrás sin problemas!
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¿Quieres correr más rápido tus carreras? ¿Quieres conocer una técnica que te ayudará a lograrlo sin que tengas que entrenar más?
Si te sientes lento y estás buscando un ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD corto y efectivo, este artículo es PERFECTO para ti.
Tanto si corres por diversión como si quieres mejorar tu récord personal, el entrenamiento de velocidad puede ayudarte a ser un corredor más rápido, más fuerte y más eficiente.
Seguro que escuchaste hablar de la CAPACIDAD AERÓBICA (vo2max) pero no sabes lo que es. En este artículo te explicaremos:
¿Quieres correr más rápido? Entonces tienes que incluir si o si ENTRENAMIENTOS DE INTERVALOS (interval running workouts) en tu plan de entrenamiento.
¿Quieres correr más rápido? Seguro que sí! En mayor o menor medida, todos queremos hacerlo.
Si quieres saber como correr más rápido tienes que leer este artículo que hemos preparado para ti! Aqui aprenderás como ser más rápido.
¿Crees que el ácido láctico es lo que te hace no poder correr rápido por mucho tiempo? Te aseguramos que estás completamente EQUIVOCADO!
¿Quieres CORRER MÁS RÁPIDO y MÁS KILÓMETROS? ¿Quieres conocer el MEJOR y ÚNICO TRUCO de ÉXITO GARANTIZADO?