Corre más rápido con estos 3 entrenamientos! Velocidad extrema en poco tiempo
Si quieres saber como correr más rápido tienes que leer este artículo que hemos preparado para ti! Aqui aprenderás como ser más rápido.
running wod
Quema 800 calorías en menos de 1 hora ! Terrible entrenamiento de intervalos corriendo!
¿Te gustaría poner a prueba tu velocidad? ¿Quieres probar un entrenamiento que te ayude a correr más rápido? ¿Deseas quemar calorías a lo bestia?
Corre más rápido con el MÉTODO 30-20-10
Si te sientes lento y estás buscando un ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD corto y efectivo, este artículo es PERFECTO para ti.
Como CORRER MÁS RÁPIDO los 10k | Entrenamiento de series: 6x2min
Tanto si corres por diversión como si quieres mejorar tu récord personal, el entrenamiento de velocidad puede ayudarte a ser un corredor más rápido, más fuerte y más eficiente.