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Asics Gel Nimbus vs Nike Pegasus: Características y diferencias

La elección de las zapatillas para correr es una cuestión importante y difícil para los corredores.

Mira lo que le pasó a esta corredora por festejar antes de tiempo!

Tener la posibilidad de obtener una medalla en un Campeonato Mundial de Atletismo es un logro al que pocos atletas acceden.
Estar a milésimas de segundo de lograrlo y cometer el error de festejar antes de tiempo, es una equivación imperdonable que afortunadamente pocos cometen.

5 Trucos para controlar los nervios pre-competición

La mezcla de nervios y ansiedad antes de una competición es algo normal entre runners.

Breaking 2: El documental que debes ver hoy [VIDEO]

¿Quieres ver un excelente e histórico documental de forma totalmente gratuita? No te pierdas BREAKING 2: El documental.

Ampollas: Trucos para curarlas más rápido

Las ampollas son un gran problema para muchos corredores, dolorosas, molestas y de curación un tanto larga.
Aunque la prevención es la mejor forma de no tener que luchar contra ellas, algunas veces hay que sufrirlas y por ello, resulta muy importante saber cómo actuar para curarlas más rápido.

Zapatillas minimalistas: ¿Qué son? ¿Tiene beneficios?

¿Escuchaste hablar de las zapatillas minimalistas pero no saben cuáles son? ¿Quieres conocer una definición y sus posibles beneficios? Sigue leyendo.

Recuperación post-running: Lo que estás olvidando

¿Sabías que tu sistema nervioso también debe recuperarse después de entrenar?

¿Correr es mejor que el sexo?

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¿Prefieres una noche de intimidad o mejorar tu marca en una carrera? ¿Qué prefieres? ¿El sexo o el running?

Lo BUENO y lo MALO de entrenar con tu pareja

¿Entrenas con tu pareja o estás pensando en hacerlo? Conoce lo BUENO y lo MALO!
LO MALO

FIBRAS MUSCULARES: Qué son | Tipos

¿Sabías que no todos los músculos están hechos iguales? ¿Sabías que hay fibras musculares que te ayudan a correr más rápido y otras a ser más resistente? En este artículo te lo contamos todo!
En la búsqueda de correr más rápido y mayor cantidad de kilómetros, tener claros algunos conceptos sobre la fisiología del ejercicio es muy importante para quienes corremos.