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El mundo del fitness brinda grandes oportunidades para aquellos que quieren hacerse un sitio en el mercado laboral gracias a sus competencias deportivas. En este sentido, podemos optar por diferentes formatos de formación online para obtener una certificación reconocida en Europa o prepararnos para obtener una certificación oficial . Y, entre ellos, encontramos los cursos y formaciones de FiveStars.
Si estás pensando en hacer HIIT para adelgazar, hoy te vamos a contar cuanto debe durar un entrenamiento de intervalos de alta intensidad para MAXIMIZAR la pérdida de grasa.
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Lo sabemos! Quieres PERDER PESO rápido! Hoy te enseñaremos cuánta grasa puedes perder en una semana y te explicaremos cuanto puedes adelgazar en un mes.
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