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¿Qué es el entrenamiento funcional? Los 6 Mejores ejercicios funcionales [+RUTINA FUNCIONAL]

ejercicios funcionales

El entrenamiento funcional es un término de moda en la escena deportiva, pero son pocos los que sabe qué es el entrenamiento funcional y para qué sirve. De hecho, definir qué se entiende por entrenamiento funcional es una cuestión un tanto controvertida y no puede responderse con una simple definición. Tranquilo! Más abajo hablaremos más de esto! En el artículo de hoy te contaremos: Qué es el entrenamiento funcional De qué sirve el ejercicio funcional ¿Qué es el entrenamiento funcional? Función significa algo así como sentido o propósito. Por lo tanto, el entrenamiento funcional puede describirse como un entrenamiento con …

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