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¿Estás pensando en cambiar tus zapatillas para correr? ¿Quieres saber cuáles son las zapatillas de running que no le recomendaríamos ni a nuestro peor enemigo? Sigue leyendo!

LAS PEORES ZAPATILLAS PARA CORRER

Las zapatillas para correr son herramientas indispensables para cada entrenamiento y competición, y por ello son el gran fetiche de la mayoría de los corredores.

Ir de compras y elegir las próximas zapatillas para correr, es un momento importante para todo runner pero la mayoría sufren de un gran problema: no saben qué zapatillas comprar.

Aunque muchos están en la constante búsqueda de las mejores zapatillas para correr, es importante destacar que no existen las mejores para todos, ya que existen marcas y modelos diferentes; y corredores diferentes (con gustos, cuerpos y técnicas de carrera diferentes).

Mientras que en otros artículos  te contamos cuáles son las características que consideramos imprescindibles de unas zapatillas para correr (puedes verlas ingresando aquí), en este artículo te contaremos cuáles son las peores.

Entre la gran variedad de modelos y marcas, existen algunas zapatillas que consideramos inapropiadas para correr y por ello hemos realizado una pequeña selección con algunos ejemplos.

Las zapatillas que te mostraremos a continuación, son del tipo maximalista y son zapatillas que se caracterizan por una excesiva cantidad de amortiguación  y un peso nada ligero.

Lo suele lograrse con el uso de este tipo de zapatillas  es:

❱ Favorecer el taloneo (corres pisando de talón).

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❱ Reducir la percepción del terreno (tus pies no pueden diferenciar si estás corriendo en asfalto o en terreno blando).

❱ Disminuir la tonicidad y fuerza de los músculos de los pies.

Básicamente, estas zapatillas perjudican tu TÉCNICA DE CARRERA y aumentan el riesgo de sufrir lesiones.

Ah!! Por cierto, estas zapatillas también tienen otra cosa muy mala: TIENDEN A SER MUY CARAS!!!

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Por ello, te recomendamos que evites correr con las siguientes zapatillas:

zapatillas imposibles de recomendar

❱❱❱ ALTRA OLYMPUS

Las ALTRA OLYMPUS, son especialmente utilizadas por corredores de trail, pero también la hemos visto en corredores callejeros.

¿Quieres saber nuestra opinión sobre las ALTRA OLYMPUS? Simple NO LAS COMPRES!

Aunque debemos reconocer que estas zapatillas son confortables al calzarlas, también es importante destacar que su exagerada amortiguación se hace sentir.

No es como correr con tacos, pero la verdad es que podría decirse que tiene cierto parecido.

Ten cuidado si pisas una piedra y se te dobla el pie, tendrás un esguince asegurado!

❱ Características

Peso: 283 gramos

Drop: 0 mm

Amortiguación en talón: 3,6 centímetros

 

Altra-Olympus

❱❱❱ HOKA ONE ONE MAFATE SPEED

Con las HOKA ONE  pasa algo similar que con las anteriores pero aún peor.

En este caso, el drop de 6 milímetros agrava aún más las cosas.

¿Qué es el drop te preguntas? Pues la diferencia entre el talón y la puntera de la zapatilla. Mira esta imagen:

drop

❱ Características

Peso: 340 gramos

Drop: 6 milímetros

Amortiguación en talón: 3,3 centímetros

Hoka One

❱❱❱ VASQUE SHAPE SHIFTER ULTRA

Afortunadamente estas son unas de las menos populares de la lista, ya que son las peores.

Su peso es exagerado, su drop altísimo y la amortiguación en el taló también es importante.

Aunque es muy subjetivo, también nos parecen horribles.

❱ Características

Peso: 297 gramos

Drop: 6 mm

Amortiguación en talón: 2,8 centímetros

Vasque-Shape-

 

❱❱❱ ADIDAS SPRINGBLADE

Increíblemente estas zapatillas tienen ya unos años pero se siguen vendiendo.

Nuestra opinión sobre las ADIDAS SPRINGBLADE: Probablemente uno de los peores modelos de Adidas. Solo pudimos soportarlas en un par de entrenamientos.

❱ Características

Peso:362 gramos

adidas-springblade-

Si tienes dudas sobre las Springblade, mira este video y cuéntanos si te parecen que pueden ser recomendadas para correr.

Como ayuda, chequea lo rígidas que son. ¿Te parece que tus pies pueden funcionar de forma natural usándolas?

 

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LAS PEORES ZAPATILLAS PARA CORRER

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