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Las zapatillas para correr son herramientas indispensables para cada entrenamiento y competición, y por ello son el gran fetiche de la mayoría de los corredores.

Ir de compras y elegir nuestras próximas zapatillas para correr,  es un momento importante para todo corredor pero la mayoría sufren de un gran problema: no saben qué zapatillas comprar.

Aunque muchos están en la constante búsqueda de las mejores zapatillas para correr, es importante destacar que no existen las mejores para todos, ya que existen marcas y modelos diferentes; y corredores diferentes (con gustos,  cuerpos y técnicas de carrera diferentes).

En otros artículos ya te hemos contado cuáles son las características que consideramos imprescindibles de unas zapatillas para correr (puedes verlas ingresando aquí) y las características que no necesitas tener en cuenta (puedes conocerlas ingresando aquí).

Las zapatillas que no recomendaríamos ni a nuestro peor enemigo

Entre la gran variedad de modelos y marcas, existen algunas zapatillas que consideramos inapropiadas para correr y por ello hemos realizado una pequeña selección con algunos ejemplos. 

Las zapatillas que te mostraremos a continuación, son del tipo maximalista (en contraposición a las minimalistas) y son zapatillas que se caracterizan por una excesiva cantidad de amortiguación  y un peso nada ligero. 

Lo que se logra con el uso de este tipo de zapatillas, es aumentar los efectos del uso de zapatillas amortiguadas (de los que hablamos aquí): 

– Favorecen el taloneo.

– Reducen la percepción.

– Disminuyen  la tonicidad y fuerza de los músculos de los pies. 

Por ello, te recomendamos que evites correr con las siguientes zapatillas

ALTRA OLYMPUS

Características

Peso: 283 gramos

Drop: 0 mm

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Amortiguación en talón: 3,6 centímetros

 

Altra-Olympus

HOKA ONE ONE MAFATE SPEED

Características

Peso: 340 gramos

Drop: 6 milímetros

Amortiguación en talón: 3,3 centímetros

Hoka One

VASQUE SHAPE SHIFTER ULTRA

Características

Peso: 297 gramos

Drop: 6 mm

Amortiguación en talón: 2,8 centímetros

Vasque-Shape-

 

ADIDAS SPRINGBLADE

Características

Peso:362 gramos

adidas-springblade-

Si tienes dudas sobre las Springblade, mira este video y cuéntanos si te parecen que pueden ser recomendadas para correr

 

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