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Las 8 mejores zapatillas de running ideales para series, rodajes rápidos y entrenamientos de intervalos

Encontrar el calzado adecuado para correr a intervalos y entrenar el ritmo puede resultar complicado.

Entonces, en este artículo, he reunido las mejores opciones de zapatillas para correr que son buenas para el entrenamiento por intervalos y la carrera rápida.

Los intervalos son algo que muchos temen porque requiere que las cosas sean un poco difíciles.

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El pulso aumenta y se siente el ácido láctico, pero es un método de entrenamiento importante para estar aún más en forma. Y es algo que realmente puede hacer avanzar tus tiempos de ejecución.

Hay algunas cosas que puede hacer para ayudarlo a superar un pase de intervalo. Una de las cosas es elegir el mejor zapato para ese propósito, y un zapato liviano es un buen lugar para comenzar aquí.

En este artículo, he mencionado, en orden aleatorio, algunas opciones realmente buenas para el mejor zapato para este propósito.

Buenas zapatillas para correr por intervalos: ¡encuentra las 8 mejores
Las 8 mejores zapatillas de running ideales para series, rodajes rápidos y entrenamientos de intervalos 4

BROOKS HYPERION TEMPO

Esta zapatilla es una zapatilla para correr muy ligera, rápida y sensible.

Un zapato perfecto para los intervalos y la carrera de ritmo rápido. Una zapatilla para correr que quiere hacerte avanzar. Un zapato minimalista que se trata de mantener el peso bajo, lo que se ha logrado sin comprometer la calidad.

  • Neutral
  • Drop: 8 mm
  • Peso: 206 g EE. UU. 9, 174 g EE. UU. 7½.

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Nike Zoom Fly 3

Nike Zoomfly 3

El Nike Zoom Fly 3 es el modelo justo debajo del Nike Vaporfly y es una zapatilla perfecta para los entrenamientos de intervalos.

Si desea tener un poco más de altura (mucha más espuma debajo del pie), entonces debe elegir esto.

El Nike Zoom Fly 3 contiene una placa de carbono que proporciona un mejor empuje hacia adelante a medida que aumenta su velocidad en el entrenamiento. Un zapato de intervalo muy rápido que es muy popular entre los corredores.

  • Neutral
  • Drop: 11
  • Peso: 248 g EE. UU. 9, 228 g EE. UU. 7½.
  • Placa de carbono

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NEW BALANCE FUELCELL RC ELITE 

New Balance Fuelcell RC Elite

Una gran zapatilla de intervalos de New Balance.

En muchos sentidos, es como el New Balance Fuelcell TC que era muy popular, el RC Elite es simplemente más rápido y ligero. Es suave en el talón y sensible en el antepié, donde la placa de carbono realmente te empuja hacia adelante.

  • Neutral
  • Drop de 10 mm
  • Peso: 208 g EE. UU. 9, 174 g EE. UU. 7½.
  • Placa de carbono
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Asics Gel-DS-Trainer 26

asics-GEL-DS-Trainer-25

El único zapato entre mis recomendaciones es un zapato Tempo con soporte de pronación.

Si necesita un poco más de apoyo en el interior, entonces esta es su opción. También puedes correr en el Asics Gel-DS-Trainer sin ningún problema si no necesitas un soporte de pronación.

Hice eso y no tuve ningún problema con eso. El peso no es particularmente bajo, pero hay un buen despegue en el zapato, incluso en los intervalos más largos. Un buen calzado para principiantes para carreras de intervalos.

  • Soporte de pronación leve
  • Caída: 8 mm
  • Peso: 226 US 9, 190g US 7½.

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HOKA Rocket X

HOKA ONE ONE Rocket X

Un zapato completamente diferente al HOKA Carbon X, que solía ser el zapato rápido de HOKA. El HOKA Rocket X es más cómodo y, en mi opinión, mucho más rápido. Hay una placa de carbono que funciona perfectamente en esta entresuela. Esta es una de las mejores sorpresas que he tenido con una zapatilla para correr en mucho tiempo.

  • Neutral
  • Caída: 5 mm
  • Peso: 220 g EE. UU. 9,
  • Placa de carbono

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Saucony Kinvara 12

Saucony Kinvara 12

El Kinvara 12 es el zapato para ti si prefieres correr con el metatarso o el antepié. Tiene una caída baja de 4 mm y es muy sensible. Es muy bueno para conseguir una velocidad máxima rápidamente. Es ligero y muy cómodo de llevar. Sin embargo, tenga en cuenta que estos zapatos requieren mucho entrenamiento de los músculos de la pantorrilla.

  • Neutral
  • Caída: 4 mm
  • Peso: 186 g EE. UU. 7½,

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Adidas Adizero Boston 9

adidas adizero pro

Aquí tienes un clásico de adidas. Un buen zapato de cantidad, ritmo e intervalo. El adidas Boston 9 se puede utilizar en cualquier contexto. Es ligero y tiene una absorción de impactos realmente buena que funciona perfectamente para cualquier distancia y ritmo. Una zapatilla para correr que se ha desempeñado a un alto nivel durante muchos años.

  • Neutral
  • Caída: 10 mm
  • Peso: 242 US 9

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Mizuno Wave Aero

Mizuno wave aero

La zapatilla de velocidad rápida de Mizuno no es como las demás, es algo en sí misma. Tiene poca espuma debajo del pie, pero responde muy bien y es rápido.

El material Enerzy en la entresuela junto con la placa de ondas te hace increíblemente rápido.

  • Neutral
  • Caída: 8 mm
  • Peso: 241g US 9,

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