Salud

Los medicamentos antiinflamatorios cómo el ibuprofeno, el diclofenac, el paracetamol o la aspirina (acido acetilsalicílico) son drogas sumamente utilizadas en el mundo. ¿Quieres saber cómo funcionan, para qué sirven y cuáles son sus efectos secundarios peligros? ¿Quieres saber cuando usar paracetamol, diclofenaco o ibuprofeno? Te contamos todo en este artículo!! Para empezar, lee la INFOGRAFÍA y …

Esto es lo que pasa cuando tomas ANTIINFLAMATORIOS (ibuprofeno, diclofenac y otros) Leer más »

¿Quieres saber exactamente para qué sirve el DICLOFENAC (o diclofenaco), qué tipos hay y cuáles son los beneficios y peligros de su consumo? A continuación te contamos para qué sirve el diclofenac potásico, qué diferencia hay con el diclofenac sódico y te explicamos las precauciones que debes tomar al momento de consumirlo. ¿QUÉ ES EL …

DICLOFENAC POTÁSICO: ¿Para qué sirve? [BENEFICIOS | RIESGOS] Leer más »

Para tener huesos sanos, necesitas más que calcio. Veamos cuáles son los 5 minerales que necesitas! TOP 5 MINERALES PARA HUESOS SALUDABLES El esqueleto humano es el gran sostén de nuestro cuerpo, proporciona soporte y apoyo a nuestros órganos, además de tener funciones de locomoción. Aunque no te des cuenta, los huesos están en constante cambio …

5 Minerales que te ayudan a tener HUESOS SANOS Leer más »

Si quieres saber CUÁLES SON LOS EFECTOS NOCIVOS del cigarrillo para tu SALUD y RENDIMIENTO DEPORTIVO, debes leer este artículo. EFECTOS NEGATIVOS DEL CIGARRILLO EN TU RENDIMIENTO Lamentablemente el consumo del cigarrillo no está fuera del running y son muchos los corredores que no pueden evitar fumar  antes o después de correr. Los cigarrillos contienen una serie de sustancias químicas con …

CORRER y FUMAR: Efectos del cigarrillo en tu salud y rendimiento Leer más »

¿Escuchaste hablar de la remodelación ósea? ¿Quieres saber qué es y cual es su importancia. En este artículo te explicaremos qué es el remodelado óseo y como funciona. REMODELACIÓN ÓSEA: QUÉ ES Tu esqueleto es el gran sostén de tu cuerpo. Proporciona soporte y apoyo a tus órganos, además de tener funciones de locomoción. El esqueleto se encuentra …

REMODELACIÓN ÓSEA: Qué es y para qué sirve Leer más »

¿Sabías que el CALZADO que usas DURANTE TODO EL DÍA  es mucho más importante que el que te compras para hacer deporte? En este artículo te explicaremos cuáles son los mejores trucos para comprar calzado que no arruine tus pies. CALZADO DIARIO: UN PROBLEMA COMÚN Si eres una persona activa que practica algún deporte, seguro …

6 Trucos para comprar CALZADO que no ARRUINE TUS PIES Leer más »

¿Eres vegano? Entonces este artículo es para ti! Si llevas una dieta vegana es probable que sepas que es importante consumir alimentos que aporten las proteínas que tu cuerpo necesita. Por eso, hoy vamos a mostrarte un listado de las mejores fuentes de proteínas para veganos! Estas son las MEJORES PROTEÍNAS para veganos Aunque estas …

Las MEJORES fuentes de proteínas para veganos! Leer más »