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Recomposición Corporal: ganar músculo y perder grasa

recomposición corporal

Un óptimo estado físico siempre significa un adecuado nivel de salud del organismo. El equilibrio entre una buena condición física y un peso acorde a la talla siempre es una máxima. O quizá no. No todos los cuerpos son iguales. Y, en consecuencia, el ofrecer unos kilos de más no es sinónimo de sobrepeso. Hablamos de recomposición corporal. Esto significa un descenso de los niveles de grasa, aumento de los músculos y mantenerse en los mismos kilos.

Ácido hialurónico para articulaciones

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El ácido hialurónico es un compuesto que se encuentra en el organismo de forma natural, pero que con el paso del tiempo disminuye. Por eso, para conseguir unos buenos niveles de ácido hialurónico es recomendable tomar suplementos.

Beneficios de hacer deporte antes de una cirugía estética 

deporte antes de una cirugía

Someterse a una cirugía, ya sea una operación de pecho o cualquier otra, puede suponer un riesgo para la salud, pero a la vez, puede cambiar la vida. Tomar medidas para estar lo más preparados posible y fuertes para que los resultados sean increíbles, es fundamental por muchas razones.