¿Quieres marcar tus abdominales? Prueba esta rutina!!
Como verás en el video que te compartiremos a continuación, para hacer la rutina completa deberás hacer 6 ejercicios.
Cada ejercicio será realizado entre 10 y 20 repeticiones, salvo uno que deberás hacerlo durante 30 segundos (si puedes).
Sin más palabras, te invitamos a ver el video y probar la rutina.
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