¿No puedes salir a correr? No hay problema! Hoy vamos a mostrarte un entrenamiento cardio espectacular!
Prepárate! Son solo 10 minutos que te exigirán al máximo!
Este entrenamiento sin equipamiento es estupenda para hacerla en casa y lo suficientemente corta como para que la puedas encajar fácilmente en tu programa diario.
Comencemos ya mismo!
Entrenamiento QUEMA GRASA en 10 minutos
¿Buscando un entrenamiento que te hará transpirar rápidamente?
Prepárate para quemar una buena cantidad de calorías con esta sesión de entrenamiento rápida e intensa. ¡¡No hay excusas!!
¿No tienes tiempo? Vamos! Siempre se puede encontrar 10 minutos por la mañana, en medio de estudiar incluso antes de ir a la cama!
DURACIÓN: 10 minutos
EQUIPAMIENTO: Ninguno
MÚSCULOS TRABAJADOR: Cuerpo entero
MEJOR MOMENTO PARA HACER ESTE ENTRENAMIENTO: Ideal para hacer por la mañana o las tardes
Eleva tus pulsaciones al máximo y desafía el poder de tus músculos en solo 10 minutos!
¿Poco tiempo? ¿Odias el gimnasio? ¿Demasiado cansado para hacer ejercicio después del trabajo? Este entrenamiento de es justo lo que necesitas.
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