entrenamientos 10k

¿Vas a correr 10 km? ¿Quieres mejorar tus marcas? Prueba este espectacular entrenamiento de velocidad para correr los 10 km.

Las carreras de 10 kilómetros, son accesibles a la hora de finalizarlas,pero notoriamente difíciles de dominar.
Los 10k son carreras cortas y veloces donde se puede jugar al máximo con la velocidad a la vez que deberás desafiar tu resistencia.

Los 10k son carreras cortas y veloces donde se puede jugar al máximo con la velocidad a la vez que deberás desafiar tu resistencia.
Para un corredor experimentado, las sensaciones de correr rápido pueden ser tan placenteras como tortuosas y por ello, las carreras de 10 kilómetros, son un gran desafío paraa tu cuerpo y tu mente.

¿Quieres mejorar tus marcas en los 10 km? ¿Quieres un entrenamiento para los 10k que ponga a prueba tu VELOCIDAD y RESISTENCIA? Descubre al DESTRUCTOR.
«DESTRUCTOR»: ORIGEN DE UN ENTRENAMIENTO espectacular

El cuerpo humano tiene una gran capacidad de adaptación y en corredores esta capacidad es esencial, ya que es la que te permite corre mas rápido y correr mas kilómetros.
Sin embargo, en muchos corredores la búsqueda de la comodidad y el confort se refleja en la repetición una y otra vez de los mismos entrenamientos.

¿Te atreves a probar un entrenamiento para los #10k que pondrá a prueba tu coraje y tus piernas? Prueba el Terminator!
TERMINATOR: ENTRENAMIENTO PARA LOS #10K

¿Quieres descubrir el mejor entrenamiento para hacer una semana antes de correr 10 km?

¿Viste el nombre del entrenamiento que te explicaremos a continuación? ¿Sabes por qué lo hemos llamado así? La respuesta es simple: exigiremos tus pulmones al máximo en este entrenamiento para correr 10 km.

Si vas a correr un 10k , necesitas piernas fuertes y rápidas. Este entrenamiento va a ayudarte a lograrlo.