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BOSU: Qué es y cuáles son sus BENEFICIOS [+VIDEO]

BOSU: Qué es y cuáles son sus BENEFICIOS [+VIDEO]

¿Escuchaste hablar del BOSU? ¿Quieres conocer todos los beneficios de esta semiesfera que muchas personas usan para rehabilitar lesiones y/o para ejercicios de fortalecimiento? Sigue leyendo y te contamos TODO LO QUE TIENES QUE SABER del BOSU. QUÉ ES EL BOSU El Bosu, también conocido como Bosu Balance Trainer o Bosu Conditioning,  es una semiesfera que se utiliza como un excelente accesorio de entrenamiento. El origen de su nombre proviene de las palabras en inglés Both Side Up, que en español significa «Ambos lados hacia arriba». Su nombre se relaciona con la forma de este accesorio:  una semiesfera de latex o similar de …

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