Desafíos

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DEJA DE CONSUMIR LACTEOS POR UNA SEMANA
¿Te atreves a estar una semana sin consumir PRODUCTOS LÁCTEOS? ¿Quieres saber qué pasa en tu cuerpo cuando dejas de...
Falta poco para noche buena y navidad y queremos invitarte (desafiarte en realidad) a participar de un reto fitness navideño. El reto es muy...
sin azúcar
No hay dudas, cada día las personas consumen una mayor cantidad de azúcar y/o endulzantes bajas calorías.  El amor por las cosas dulces es...