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Circuito Tabata de Saltos para quemar calorías al máximo

Los circuitos Tabata son cortos, intensos, difíciles pero pueden ser sumamente beneficiosos. Si no conoce esta forma de entrenar, es importante que sepas que es un protocolo de entrenamiento interválico de alta intensidad creado en el año 1996 por  el Dr.Izumi Tabata durante una investigación sumamente interesante. La investigación del Dr. Tabata fue realizada en dos …

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