18 Tips y consejos prácticos para RUNNERS PRINCIPIANTES
¿Quieres empezar a correr, pero sigues sin hacerlo? ¿Acabas de iniciarte en el running?
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Hoy voy a explicarte lo que considero que son mis 3 pilares para el exito seguro a la hora de correr los 42k. Aplicando de forma inteligente estos pilares, te puedo asegurar que lograrás correr un maratón más rápido de lo que jamás lo hayas hecho.
¿Quieres empezar a correr pero tienes sobrepeso u obesidad?
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