Rutina para piernas fuertes: 20 minutos en tu casa | VIDEO

Fortalecer tus piernas es esencial para obtener buenos rendimientos y mantenerte alejado les lesiones. Por ello, te invitamos a ver una buena rutina (de solo 20 minutos) que podrás hacer en tu casa o gimnasio. Para hacerla, solo necesitarás de un juego de mancuernas o bandas elásticas y mucha concentración. Sin más palabras, te invitamos a … Sigue leyendo Rutina para piernas fuertes: 20 minutos en tu casa | VIDEO