Running | Runfitners - Part 23

No te dejes engañar por tu cuerpo

Pese a que tu cuerpo es sabio, a veces puede "engañarte" y especialmente cuando eres un corredor principiante que no lo conoce tanto. Uno de los "engaños"...
Consejos para Principiantes

Consejos para principiantes – Parte 1

Estas empezando a correr; o tienes pensado avanzar al siguiente nivel y tomarte las cosas mas en serio? Entonces no dejes de leer esta serie de entradas...

Piensa en positivo cuando corres | Motivación para Corredores

Tanto si eres un corredor experto como un novato, seguramente en algún momento de la carrera hayas tenido algún  pensamientos negativo del estilo, "hoy me siento mal", "estoy...

5 Tips básicos para el día de la carrera

Para que tengas una buena carrera, sigue estos 5 tips básicos: 1.- Llega temprano Llega al lugar del evento 1 o 2 horas antes del momento de la salida. Cuanto...