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Afortunadamente, el running es muy justo, cuanto más le damos, mas ganamos, y por ello los entrenamientos, nuestra alimentación y hasta nuestros descansos nos permiten presentarnos a la línea de largada de las carreras con la tranquilidad y confianza de que terminaremos la carrera de la mejor manera.

Para ello, tener un plan de entrenamiento adecuado para la distancia que hemos fijado como objetivo, es el primer paso  y el segundo gran paso que deberás dar, es cumplir con él.

Sin tus entrenamientos es imposible que conozcas tus límites y los amplíes al máximo, y así lograr la mejor versión de ti como corredor.

Para ayudarte a grabar en tu mente esto, te invitamos a disfrutar de este video motivador para corredores al que llamamos: “Más haces, más obtienes”

Video Motivador

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