¿Sufriste una lesión? Descubre las mejores técnicas de tratamiento para las lesiones más comunes.
¿Sufriste una LESIÓN que te impidió correr? ¿Quieres VOLVER A CORRER y no sabes como hacerlo? Mira estos 7 trucos. VOLVER A CORRER DESPUÉS DE UNA LESIÓN Ya sea una fractura por stress, una lesión muscular o tendinosa, todos los corredores corremos el riesgo de sufrir una y tener que dejar de entrenar y correr …
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¿Sufriste una FRACTURA POR ESTRÉS y quieres saber por qué y como hacer para curarte rápidamente? En este artículo te contaremos QUÉ ES UN FRACTURA POR ESTRÉS, que las causa y cuáles son las mejores técnicas de tratamiento. QUÉ ES UNA FRACTURA POR ESTRÉS Una fractura por estrés es un tipo de fractura incompleta en los huesos, …
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