Como correr en cuestas | Entrenamientos para Corredores

Te guste o no, alguna vez en tu vida como corredor te enfrentar├ís contra el temor de muchos, las cuestas. Si bien, lo ideal es que formen parte de tus entrenamientos, lo cierto es que no siempre pueden ser incluidas en nuestros planes semanales. El problema es que tarde o temprano en alguna carrera, es … Sigue leyendo Como correr en cuestas | Entrenamientos para Corredores