WOD 8X800metros: Entrenamiento para mejorar la resistencia y velocidad en los 10k
¿Quieres saber como mejorar la velocidad para correr los 10k? Si estás entrenando para correr 10k, este entrenamiento es sumamente efectivo y puede ayudarte no solo a mejorar tu velocidad y resistencia, sino también a preparar tu mente para lo que significa correr un 10k rápido.