autosuperación runner

La mayoría de los corredores, suelen desear correr mas kilómetros, mas rápidos y evitar lesionarse.

Aunque pocos se dan cuenta de ello, todos esos objetivos, llevan implícito un gran objetivo personal de todo corredor: lograr la autosuperación.

Ganar carreras y medallas, es un premio para algunos corredores; pero el gran objetivo para todos los corredores (amateurs o profesionales) siempre debería ser convertirse en una mejor versión de sí mismos.

Existen múltiples beneficios para aquellos que practican el running, algunos muy conocidos (ayuda a mejorar la salud física y mental, adelgazar, etc) y otros no tan conocidos.

Como creemos que la autosuperación, no es solo un objetivo en sí mismo, sino también un gran beneficio del running, te invitamos a disfrutar de este corto video.

[learn_more caption=”Imagen”] .flickr.com/photos/marchiectid/15249164721[/learn_more]

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