Quema 700 calorías en 30 minutos!!

BIENVENIDO A RUNFITNERS

Chicago 2013
Aquí estoy junto a Dennis Kimetto antes de correr el Maratón de Chicago 2013. Unos meses después de conocerme, lograba el RÉCORD DEL MUNDO en los 42k. 🙂

Hola! Soy Seb Pérez Lera, el creador de Runfitners.com y te doy la bienvenida NUESTRA WEB!! 

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Entre nuestros artículos, seguro que encontrarás todo lo que necesitas para mejorar tus rendimientos, tu alimentación y estar saludable. 

RunFitners, fue creado en el año 2011 con la intención de ayudar a corredores de todo el mundo a correr más kilómetros, más rápidos y con menos lesiones.

Qué vas a encontrar en RUNFITNERS

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  • Running
  • Fitness
  • Alimentación
  • Estilo de vida saludable
  • Tips y trucos para ADELGAZAR
  • Rutinas y planes de entrenamiento

Si quieres mejorar tus marcas, no dejes de visitar nuestra sección de ENTRENAMIENTOS, donde publicamos las mejores rutinas.

Si estás dando tus primeros pasos dentro del mundo del running, es obligatorio que visites nuestra sección de EMPEZAR A CORRER, donde vas a encontrar planes de entrenamiento para iniciarte y los mejores consejos para correr de forma segura. 

Si lo que necesitas es realizar un cambio en tus hábitos nutricionales y/o quieres descubrir los mejores consejos de alimentación para runners, debes visitar nuestra sección de NUTRICIÓN

Para los runners que están buscando los secretos para perder de peso, tenemos una sección super-completa de ADELGAZAR, donde vas a encontrar los mejores artículos de la web! (GARANTIZADO). 

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Seb de Runfitners